แคลอรี่

คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน พาสต้า, ข้าวโพด, แห้ง. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม

มัน ประกอบด้วย 357 kilocalories, 7.46 กรัมโปรตีน 79.26 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 2.08 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.

โภชนาการ

แสดงตารางข้อมูลสารอาหาร โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต และ ไขมัน ค่า. นอกจากนี้ยังประกอบด้วยการ แคลอรี่ กิโลแคลอรี่ และองค์ประกอบอื่น ๆ เช่นเส้นใยอาหารและวิตามิน มี.

7.5g โปรตีน 2.1g ไขมัน 79.3g คาร์โบไฮเดรต

 
องค์ประกอบ ยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน 7.46 g
รวมไขมัน (ไขมัน) 2.08 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง 79.26 g
อื่น ๆ
เถ้า 1.2 g
พลังงาน
พลังงาน 357 kcal
น้ำ 10 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม 11 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca 4 mg
เหล็ก Fe 0.93 mg
แมกนีเซียม Mg 119 mg
ฟอสฟอรัส P 253 mg
โพแทสเซียม K 294 mg
โซเดียม Na 3 mg
สังกะสี Zn 1.79 mg
ทองแดง Cu 0.202 mg
แมงกานีส Mn 0.483 mg
เกลือ Se 7.9 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU 170 IU
วิตามินเอ เร 9 mcg RAE
Thiamin 0.231 mg
ไรโบเฟลวิน 0.087 mg
ไนอาซิน 2.43 mg
กรดแพนโทธีนิค 0.484 mg
วิตามินบี-6 0.206 mg
โฟเลต รวม 25 mcg
โฟเลต อาหาร 25 mcg
โฟเลต DFE 25 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว 0.29 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม 0.543 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด 0.924 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน 0.053 g
ทรีโอนีน 0.28 g
Isoleucine 0.267 g
Leucine 0.915 g
แอล-ไลซีน 0.21 g
Methionine 0.156 g
Cystine 0.134 g
Phenylalanine 0.366 g
Tyrosine 0.303 g
วาลีน 0.378 g
อาร์จินีน 0.372 g
Histidine 0.228 g
อะลานีน 0.558 g
กรด aspartic 0.519 g
กลูตาเมต 1.4 g
Glycine 0.306 g
Proline 0.651 g
แถ 0.354 g
น้ำตาล

อาหารที่เกี่ยวข้อง

ในขณะที่สงสัย จำนวนแคลอรี่ใน พาสต้า ดี ออกกำลังกายปกติและสมดุลเป็นนิสัยที่สร้างสุขภาพชีวิต และปริมาณแคลอรี่ต่ำไม่สามารถแทนที่.
เริ่มต้นดูแลสุขภาพ: ค้นหาเกี่ยวกับการ น้ำหนักเหมาะ แต่พักอาหารที่น้ำหนักมากในระยะเวลาที่สั้น.

แหล่งข้อมูล: น่าเชื่อถือ USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

ปฏิทิน 2019

จำนวนแคลอรี่