แคลอรี่

คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน นม, แห้ง, Nonfat, แคลเซียมลดลง. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม

มัน ประกอบด้วย 354 kilocalories, 35.5 กรัมโปรตีน 51.8 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 0.2 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.

โภชนาการ

แสดงตารางข้อมูลสารอาหาร โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต และ ไขมัน ค่า. นอกจากนี้ยังประกอบด้วยการ แคลอรี่ กิโลแคลอรี่ และองค์ประกอบอื่น ๆ เช่นเส้นใยอาหารและวิตามิน มี.

35.5g โปรตีน 0.2g ไขมัน 51.8g คาร์โบไฮเดรต

 
องค์ประกอบ ยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน 35.5 g
รวมไขมัน (ไขมัน) 0.2 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง 51.8 g
อื่น ๆ
เถ้า 7.6 g
พลังงาน
พลังงาน 354 kcal
น้ำ 4.9 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca 280 mg
เหล็ก Fe 0.32 mg
แมกนีเซียม Mg 60 mg
ฟอสฟอรัส P 1011 mg
โพแทสเซียม K 680 mg
โซเดียม Na 2280 mg
สังกะสี Zn 4.03 mg
ทองแดง Cu 0.016 mg
แมงกานีส Mn 0.008 mg
เกลือ Se 27.3 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU 8 IU
Retinol 1 mcg
วิตามินเอ เร 2 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม 6.7 mg
Thiamin 0.163 mg
ไรโบเฟลวิน 1.642 mg
ไนอาซิน 0.665 mg
กรดแพนโทธีนิค 3.312 mg
วิตามินบี-6 0.298 mg
โฟเลต รวม 50 mcg
วิตามินบี-12 3.98 mcg
โฟเลต อาหาร 50 mcg
โฟเลต DFE 50 mcg DFE
ไขมัน 2 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว 0.124 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม 0.058 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด 0.007 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน 0.501 g
ทรีโอนีน 1.603 g
Isoleucine 2.148 g
Leucine 3.478 g
แอล-ไลซีน 2.816 g
Methionine 0.89 g
Cystine 0.328 g
Phenylalanine 1.714 g
Tyrosine 1.714 g
วาลีน 2.376 g
อาร์จินีน 1.285 g
Histidine 0.963 g
อะลานีน 1.224 g
กรด aspartic 2.693 g
กลูตาเมต 7.434 g
Glycine 0.751 g
Proline 3.439 g
แถ 1.931 g
น้ำตาล

อาหารที่เกี่ยวข้อง

ในขณะที่สงสัย จำนวนแคลอรี่ใน นม ดี ออกกำลังกายปกติและสมดุลเป็นนิสัยที่สร้างสุขภาพชีวิต และปริมาณแคลอรี่ต่ำไม่สามารถแทนที่.
เริ่มต้นดูแลสุขภาพ: ค้นหาเกี่ยวกับการ น้ำหนักเหมาะ แต่พักอาหารที่น้ำหนักมากในระยะเวลาที่สั้น.

แหล่งข้อมูล: น่าเชื่อถือ USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

ปฏิทิน 2019

จำนวนแคลอรี่