Turkiet höna, Ung tom
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17900 Kalorier | 17.9 Kilokalorier |
| 25 g | 44750 Kalorier | 44.75 Kilokalorier |
| 50 g | 89500 Kalorier | 89.5 Kilokalorier |
| 100 g | 179000 Kalorier | 179 Kilokalorier |
| 250 g | 447500 Kalorier | 447.5 Kilokalorier |
| 500 g | 895000 Kalorier | 895 Kilokalorier |
| 1000 g | 1790000 Kalorier | 1790 Kilokalorier |
100 Gram Turkiet höna Ung tom = 179 Kilokalorier
18.5g proteiner 11.1g fetter 0g kolhydrater /100g
- Turkiet höna, Ung tom, Tillbaka, Kött och hud, RAWKalorier · 179 kcal
proteiner · 18.47 g fetter · 11.14 g kolhydrater · 0 g - Turkiet höna, Ung tom, Kött bara, Kokta, RostadeKalorier · 168 kcal
proteiner · 29.36 g fetter · 4.68 g kolhydrater · 0 g - Turkiet höna, Ung tom, Mörkt kött, Kött bara, Kokta, RostadeKalorier · 185 kcal
proteiner · 28.68 g fetter · 6.98 g kolhydrater · 0 g - Turkiet höna, Ung tom, Hud, RAWKalorier · 368 kcal
proteiner · 13.24 g fetter · 34.56 g kolhydrater · 0 g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 18.47 g |
| Total lipider (fett) | 11.14 g |
| Andra | |
| Aska | 0.8 g |
| Energi | |
| Energi | 179 kcal |
| Vatten | 69.29 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 17 mg |
| Järn, Fe | 1.53 mg |
| Magnesium, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 161 mg |
| Kalium, K | 245 mg |
| Natrium, Na | 71 mg |
| Zink, Zn | 2.89 mg |
| Koppar, Cu | 0.124 mg |
| Mangan, Mn | 0.018 mg |
| Selen, Se | 25.5 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 11 IU |
| Retinol | 3 mcg |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamin | 0.073 mg |
| Riboflavin | 0.191 mg |
| Niacin | 2.91 mg |
| Pantotensyra | 0.948 mg |
| Vitamin B-6 | 0.3 mg |
| Folat, totalt | 9 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.37 mcg |
| Folat, mat | 9 mcg |
| Folat, DFE | 9 mcg DFE |
| Kolesterol | 79 mg |
| Fettsyror, totalt mättad | 3.14 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 4.12 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 2.78 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.2 g |
| Treonin | 0.795 g |
| Isoleucin | 0.9 g |
| Leucin | 1.408 g |
| Lysin | 1.635 g |
| Metionin | 0.507 g |
| Cystin | 0.211 g |
| Fenylalanin | 0.715 g |
| Tyrosin | 0.679 g |
| Valin | 0.948 g |
| Arginin | 1.311 g |
| Histidin | 0.539 g |
| Alanin | 1.202 g |
| Asparaginsyra | 1.771 g |
| Glutaminsyra | 2.896 g |
| Glycin | 1.252 g |
| ProLine | 0.927 g |
| Serin | 0.81 g |
| Socker | |
| — | |