Rågvete mjöl

Gramcalkcal
10 g 33800 Kalorier 33.8 Kilokalorier
25 g 84500 Kalorier 84.5 Kilokalorier
50 g 169000 Kalorier 169 Kilokalorier
100 g 338000 Kalorier 338 Kilokalorier
250 g 845000 Kalorier 845 Kilokalorier
500 g 1690000 Kalorier 1690 Kilokalorier
1000 g 3380000 Kalorier 3380 Kilokalorier


100 Gram Rågvete mjöl = 338 Kilokalorier

13.2g proteiner 1.8g fetter 73.1g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein13.18 g
Total lipider (fett)1.81 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning73.14 g
Andra
Aska1.85 g
Energi
Energi338 kcal
Vatten10.01 g
Fiber, totala kost14.6 g
Element
Kalcium, Ca35 mg
Järn, Fe2.59 mg
Magnesium, Mg153 mg
Fosfor, P321 mg
Kalium, K466 mg
Natrium, Na2 mg
Zink, Zn2.66 mg
Koppar, Cu0.559 mg
Mangan, Mn4.185 mg
Vitaminer
Tiamin0.378 mg
Riboflavin0.132 mg
Niacin2.86 mg
Pantotensyra2.167 mg
Vitamin B-60.403 mg
Folat, totalt74 mcg
Folat, mat74 mcg
Folat, DFE74 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad0.318 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.183 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.794 g
Aminosyror
Tryptofan0.158 g
Treonin0.409 g
Isoleucin0.484 g
Leucin0.92 g
Lysin0.369 g
Metionin0.206 g
Cystin0.278 g
Fenylalanin0.644 g
Tyrosin0.387 g
Valin0.615 g
Arginin0.678 g
Histidin0.314 g
Alanin0.491 g
Asparaginsyra0.794 g
Glutaminsyra4.048 g
Glycin0.565 g
ProLine1.196 g
Serin0.599 g
Socker
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.9 mg