Rullar, Hamburgare eller korv
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 26300 Kalorier | 26.3 Kilokalorier |
25 g | 65750 Kalorier | 65.75 Kilokalorier |
50 g | 131500 Kalorier | 131.5 Kilokalorier |
100 g | 263000 Kalorier | 263 Kilokalorier |
250 g | 657500 Kalorier | 657.5 Kilokalorier |
500 g | 1315000 Kalorier | 1315 Kilokalorier |
1000 g | 2630000 Kalorier | 2630 Kilokalorier |
100 Gram Rullar Hamburgare eller korv = 263 Kilokalorier
9.6g proteiner 6g fetter 44.6g kolhydrater /100g
- Rullar, Hamburgare eller korv, Blandbröd vattenKalorier · 263 kcal
proteiner · 9.6 g fetter · 6 g kolhydrater · 44.6 g - Rullar, Hamburgare eller korv, Reducerat kaloriinnehållKalorier · 196 kcal
proteiner · 8.3 g fetter · 2 g kolhydrater · 42.1 g - Rullar, Hamburgare eller korv, PlainKalorier · 279 kcal
proteiner · 9.5 g fetter · 4.33 g kolhydrater · 49.45 g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 9.6 g |
Total lipider (fett) | 6 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 44.6 g |
Andra | |
Aska | 1.8 g |
Energi | |
Energi | 263 kcal |
Vatten | 38 g |
Fiber, totala kost | 3.8 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 95 mg |
Järn, Fe | 3.95 mg |
Magnesium, Mg | 44 mg |
Fosfor, P | 122 mg |
Kalium, K | 160 mg |
Natrium, Na | 458 mg |
Zink, Zn | 1.05 mg |
Koppar, Cu | 0.216 mg |
Mangan, Mn | 1.015 mg |
Selen, Se | 31.8 mcg |
Vitaminer | |
Tiamin | 0.463 mg |
Riboflavin | 0.31 mg |
Niacin | 4.468 mg |
Pantotensyra | 0.492 mg |
Vitamin B-6 | 0.092 mg |
Folat, totalt | 111 mcg |
Vitamin B-12 | 0.01 mcg |
Folsyra | 86 mcg |
Folat, mat | 25 mcg |
Folat, DFE | 171 mcg DFE |
Fettsyror, totalt mättad | 1.39 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 2.839 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 1.153 g |
Aminosyror | |
Tryptofan | 0.121 g |
Treonin | 0.282 g |
Isoleucin | 0.357 g |
Leucin | 0.655 g |
Lysin | 0.254 g |
Metionin | 0.161 g |
Cystin | 0.214 g |
Fenylalanin | 0.459 g |
Tyrosin | 0.264 g |
Valin | 0.425 g |
Arginin | 0.405 g |
Histidin | 0.212 g |
Alanin | 0.342 g |
Asparaginsyra | 0.491 g |
Glutaminsyra | 3.015 g |
Glycin | 0.371 g |
ProLine | 1.03 g |
Serin | 0.458 g |
Socker | |
Sockerarter, totalt | 6.25 g |
Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.07 mg |
Lutein + zeaxantin | 45 mcg |
Kolin, totalt | 26.5 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 3.1 mcg |