Mullbär

Gramcalkcal
10 g 4300 Kalorier 4.3 Kilokalorier
25 g 10750 Kalorier 10.75 Kilokalorier
50 g 21500 Kalorier 21.5 Kilokalorier
100 g 43000 Kalorier 43 Kilokalorier
250 g 107500 Kalorier 107.5 Kilokalorier
500 g 215000 Kalorier 215 Kilokalorier
1000 g 430000 Kalorier 430 Kilokalorier


100 Gram Mullbär = 43 Kilokalorier

1.4g proteiner 0.4g fetter 9.8g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein1.44 g
Total lipider (fett)0.39 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning9.8 g
Andra
Aska0.69 g
Energi
Energi43 kcal
Vatten87.68 g
Fiber, totala kost1.7 g
Element
Kalcium, Ca39 mg
Järn, Fe1.85 mg
Magnesium, Mg18 mg
Fosfor, P38 mg
Kalium, K194 mg
Natrium, Na10 mg
Zink, Zn0.12 mg
Koppar, Cu0.06 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU25 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra36.4 mg
Tiamin0.029 mg
Riboflavin0.101 mg
Niacin0.62 mg
Vitamin B-60.05 mg
Folat, totalt6 mcg
Folat, mat6 mcg
Folat, DFE6 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad0.027 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.041 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.207 g
Aminosyror
Socker
Sockerarter, totalt8.1 g
Karoten, beta9 mcg
Karoten, Alfa12 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.87 mg
Lutein + zeaxantin136 mcg
Kolin, totalt12.3 mg
K-vitamin (phylloquinone)7.8 mcg