Jordnötter mjöl
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 42800 Kalorier | 42.8 Kilokalorier |
| 25 g | 107000 Kalorier | 107 Kilokalorier |
| 50 g | 214000 Kalorier | 214 Kilokalorier |
| 100 g | 428000 Kalorier | 428 Kilokalorier |
| 250 g | 1070000 Kalorier | 1070 Kilokalorier |
| 500 g | 2140000 Kalorier | 2140 Kilokalorier |
| 1000 g | 4280000 Kalorier | 4280 Kilokalorier |
100 Gram Jordnötter mjöl = 428 Kilokalorier
33.8g proteiner 21.9g fetter 31.3g kolhydrater /100g
- Jordnötter mjöl, Låg fetthaltKalorier · 428 kcal
proteiner · 33.8 g fetter · 21.9 g kolhydrater · 31.27 g - Jordnötter mjöl, AvfettadeKalorier · 327 kcal
proteiner · 52.2 g fetter · 0.55 g kolhydrater · 34.7 g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 33.8 g |
| Total lipider (fett) | 21.9 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 31.27 g |
| Andra | |
| Aska | 5.23 g |
| Energi | |
| Energi | 428 kcal |
| Vatten | 7.8 g |
| Fiber, totala kost | 15.8 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 130 mg |
| Järn, Fe | 4.74 mg |
| Magnesium, Mg | 48 mg |
| Fosfor, P | 508 mg |
| Kalium, K | 1358 mg |
| Natrium, Na | 1 mg |
| Zink, Zn | 5.99 mg |
| Koppar, Cu | 2.039 mg |
| Mangan, Mn | 4.231 mg |
| Selen, Se | 7.1 mcg |
| Vitaminer | |
| Tiamin | 0.457 mg |
| Riboflavin | 0.172 mg |
| Niacin | 11.499 mg |
| Pantotensyra | 1.543 mg |
| Vitamin B-6 | 0.304 mg |
| Folat, totalt | 133 mcg |
| Folat, mat | 133 mcg |
| Folat, DFE | 133 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 3.04 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 10.866 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 6.921 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.328 g |
| Treonin | 1.158 g |
| Isoleucin | 1.188 g |
| Leucin | 2.191 g |
| Lysin | 1.213 g |
| Metionin | 0.415 g |
| Cystin | 0.433 g |
| Fenylalanin | 1.752 g |
| Tyrosin | 1.374 g |
| Valin | 1.418 g |
| Arginin | 4.042 g |
| Histidin | 0.854 g |
| Alanin | 1.343 g |
| Asparaginsyra | 4.123 g |
| Glutaminsyra | 7.063 g |
| Glycin | 2.037 g |
| ProLine | 1.492 g |
| Serin | 1.665 g |
| Socker | |
| — | |