Grodlår
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7300 Kalorier | 7.3 Kilokalorier |
| 25 g | 18250 Kalorier | 18.25 Kilokalorier |
| 50 g | 36500 Kalorier | 36.5 Kilokalorier |
| 100 g | 73000 Kalorier | 73 Kilokalorier |
| 250 g | 182500 Kalorier | 182.5 Kilokalorier |
| 500 g | 365000 Kalorier | 365 Kilokalorier |
| 1000 g | 730000 Kalorier | 730 Kilokalorier |
100 Gram Grodlår = 73 Kilokalorier
16.4g proteiner 0.3g fetter 0g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 16.4 g |
| Total lipider (fett) | 0.3 g |
| Andra | |
| Aska | 1.4 g |
| Energi | |
| Energi | 73 kcal |
| Vatten | 81.9 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 18 mg |
| Järn, Fe | 1.5 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 147 mg |
| Kalium, K | 285 mg |
| Natrium, Na | 58 mg |
| Zink, Zn | 1 mg |
| Koppar, Cu | 0.25 mg |
| Selen, Se | 14.1 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 50 IU |
| Retinol | 15 mcg |
| Vitamin A, RAE | 15 mcg RAE |
| Tiamin | 0.14 mg |
| Riboflavin | 0.25 mg |
| Niacin | 1.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.12 mg |
| Folat, totalt | 15 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.4 mcg |
| Folat, mat | 15 mcg |
| Folat, DFE | 15 mcg DFE |
| Kolesterol | 50 mg |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.076 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.053 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.102 g |
| Aminosyror | |
| — | |
| Socker | |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 1 mg |
| D-vitamin | 8 IU |
| Vitamin D3 (kolekalciferol) | 0.2 mcg |
| D-vitamin (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Kolin, totalt | 65 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 0.1 mcg |