Fisk pinnar

Gramcalkcal
10 g 29000 Kalorier 29 Kilokalorier
25 g 72500 Kalorier 72.5 Kilokalorier
50 g 145000 Kalorier 145 Kilokalorier
100 g 290000 Kalorier 290 Kilokalorier
250 g 725000 Kalorier 725 Kilokalorier
500 g 1450000 Kalorier 1450 Kilokalorier
1000 g 2900000 Kalorier 2900 Kilokalorier


100 Gram Fisk pinnar = 290 Kilokalorier

23g proteiner 18g fetter 9g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein23 g
Total lipider (fett)18 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning9 g
Andra
Aska5 g
Energi
Energi290 kcal
Vatten45 g
Fiber, totala kost6.1 g
Element
Kalcium, Ca95 mg
Järn, Fe2 mg
Magnesium, Mg23 mg
Fosfor, P450 mg
Kalium, K600 mg
Natrium, Na490 mg
Zink, Zn1.4 mg
Koppar, Cu0.925 mg
Selen, Se4.4 mcg
Vitaminer
Tiamin1.1 mg
Riboflavin0.9 mg
Niacin12 mg
Vitamin B-61.5 mg
Folat, totalt102 mcg
Vitamin B-124.2 mcg
Folat, mat102 mcg
Folat, DFE102 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad2.849 g
Fettsyror, totalt enkelomättade4.376 g
Fettsyror, totalt fleromättade9.332 g
Aminosyror
Socker
Sockerarter, totalt0.8 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)3.95 mg
Kolin, totalt96.9 mg
Vitamin B-12, lagt till4.2 mcg