Fasan

Gramcalkcal
10 g 23900 Kalorier 23.9 Kilokalorier
25 g 59750 Kalorier 59.75 Kilokalorier
50 g 119500 Kalorier 119.5 Kilokalorier
100 g 239000 Kalorier 239 Kilokalorier
250 g 597500 Kalorier 597.5 Kilokalorier
500 g 1195000 Kalorier 1195 Kilokalorier
1000 g 2390000 Kalorier 2390 Kilokalorier


100 Gram Fasan = 239 Kilokalorier

32.4g proteiner 12.1g fetter 0g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein32.4 g
Total lipider (fett)12.1 g
Andra
Aska1.3 g
Energi
Energi239 kcal
Vatten54.2 g
Element
Kalcium, Ca16 mg
Järn, Fe1.43 mg
Magnesium, Mg22 mg
Fosfor, P242 mg
Kalium, K271 mg
Natrium, Na43 mg
Zink, Zn1.37 mg
Koppar, Cu0.084 mg
Selen, Se20.7 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU190 IU
Retinol57 mcg
Vitamin A, RAE57 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra2.3 mg
Tiamin0.07 mg
Riboflavin0.18 mg
Niacin7.53 mg
Vitamin B-60.75 mg
Folat, totalt5 mcg
Vitamin B-120.72 mcg
Folat, mat5 mcg
Folat, DFE5 mcg DFE
Kolesterol89 mg
Fettsyror, totalt mättad3.908 g
Fettsyror, totalt enkelomättade5.627 g
Fettsyror, totalt fleromättade1.537 g
Aminosyror
Socker
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.27 mg
D-vitamin7 IU
Vitamin D3 (kolekalciferol)0.2 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.2 mcg
Kolin, totalt85.8 mg
K-vitamin (phylloquinone)4.9 mcg
Betain11.9 mg