Beskära puré
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25700 Kalorier | 25.7 Kilokalorier |
| 25 g | 64250 Kalorier | 64.25 Kilokalorier |
| 50 g | 128500 Kalorier | 128.5 Kilokalorier |
| 100 g | 257000 Kalorier | 257 Kilokalorier |
| 250 g | 642500 Kalorier | 642.5 Kilokalorier |
| 500 g | 1285000 Kalorier | 1285 Kilokalorier |
| 1000 g | 2570000 Kalorier | 2570 Kilokalorier |
100 Gram Beskära puré = 257 Kilokalorier
2.1g proteiner 0.2g fetter 65.1g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 2.1 g |
| Total lipider (fett) | 0.2 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 65.1 g |
| Andra | |
| Aska | 2.6 g |
| Energi | |
| Energi | 257 kcal |
| Vatten | 30 g |
| Fiber, totala kost | 3.3 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 31 mg |
| Järn, Fe | 2.8 mg |
| Fosfor, P | 72 mg |
| Kalium, K | 852 mg |
| Natrium, Na | 23 mg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 2000 IU |
| Vitamin A, RAE | 100 mcg RAE |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 4.3 mg |
| Tiamin | 0.04 mg |
| Niacin | 2.5 mg |
| Pantotensyra | 0.43 mg |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.016 g |
| Aminosyror | |
| — | |
| Socker | |
| Sockerarter, totalt | 39 g |
| Glukos (dextros) | 22.27 g |
| Fruktos | 13.87 g |