Adobo fresco

Gramcalkcal
10 g 27100 Kalorier 27.1 Kilokalorier
25 g 67750 Kalorier 67.75 Kilokalorier
50 g 135500 Kalorier 135.5 Kilokalorier
100 g 271000 Kalorier 271 Kilokalorier
250 g 677500 Kalorier 677.5 Kilokalorier
500 g 1355000 Kalorier 1355 Kilokalorier
1000 g 2710000 Kalorier 2710 Kilokalorier


100 Gram Adobo fresco = 271 Kilokalorier

2g proteiner 20.9g fetter 18.6g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein2 g
Total lipider (fett)20.9 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning18.6 g
Andra
Aska36.4 g
Energi
Energi271 kcal
Vatten22.1 g
Fiber, totala kost1.3 g
Element
Kalcium, Ca123 mg
Järn, Fe3.2 mg
Magnesium, Mg23 mg
Fosfor, P38 mg
Kalium, K187 mg
Natrium, Na17152 mg
Zink, Zn0.25 mg
Koppar, Cu0.03 mg
Selen, Se3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU219 IU
Vitamin A, RAE11 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra5.8 mg
Tiamin0.04 mg
Riboflavin0.03 mg
Niacin0.47 mg
Folat, totalt9 mcg
Folat, mat9 mcg
Folat, DFE9 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad2.91 g
Fettsyror, totalt enkelomättade14.963 g
Fettsyror, totalt fleromättade2.044 g
Aminosyror
Socker
Sockerarter, totalt2.03 g
Karoten, beta126 mcg
Karoten, Alfa5 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)2.69 mg
Kryptoxantin, beta6 mcg
Lykopen411 mcg
Lutein + zeaxantin123 mcg
Kolin, totalt2.4 mg
K-vitamin (phylloquinone)7.7 mcg