Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Snabbmat, Lökringar, Panerad och stekt. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 332 kilokalorier, 4.46 gram protein, 37.74 gram kolhydrater och 18.69 gram fett totalt, per 100 gram.
4.5g proteiner 18.7g fetter 37.7g kolhydrater /100g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 4.46 g |
Total lipider (fett) | 18.69 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 37.74 g |
Andra | |
Aska | 2.03 g |
Energi | |
Energi | 332 kcal |
Vatten | 37.09 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 88 mg |
Järn, Fe | 1.02 mg |
Magnesium, Mg | 19 mg |
Fosfor, P | 104 mg |
Kalium, K | 156 mg |
Natrium, Na | 518 mg |
Zink, Zn | 0.42 mg |
Koppar, Cu | 0.083 mg |
Mangan, Mn | 0.357 mg |
Selen, Se | 3.5 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 10 IU |
Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
C-vitamin, totala askorbinsyra | 0.7 mg |
Tiamin | 0.1 mg |
Riboflavin | 0.12 mg |
Niacin | 1.11 mg |
Pantotensyra | 0.24 mg |
Vitamin B-6 | 0.07 mg |
Folat, totalt | 66 mcg |
Vitamin B-12 | 0.15 mcg |
Folsyra | 52 mcg |
Folat, mat | 14 mcg |
Folat, DFE | 102 mcg DFE |
Kolesterol | 17 mg |
Fettsyror, totalt mättad | 8.377 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 8.013 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 0.801 g |
Aminosyror | |
Tryptofan | 0.059 g |
Treonin | 0.126 g |
Isoleucin | 0.178 g |
Leucin | 0.292 g |
Lysin | 0.126 g |
Metionin | 0.068 g |
Cystin | 0.09 g |
Fenylalanin | 0.203 g |
Tyrosin | 0.131 g |
Valin | 0.181 g |
Arginin | 0.271 g |
Histidin | 0.091 g |
Alanin | 0.144 g |
Asparaginsyra | 0.205 g |
Glutaminsyra | 1.375 g |
Glycin | 0.164 g |
ProLine | 0.435 g |
Serin | 0.214 g |
Socker | |
Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.4 mg |