Kalorier

Du vill ta reda på hur många kalorier i Snabbmat, Lökringar, Panerad och stekt. Detta är rätt ställe!

Det innehåller 332 kilokalorier, 4.46 gram protein, 37.74 gram kolhydrater och 18.69 gram fett totalt, per 100 gram.

4.5g proteiner 18.7g fetter 37.7g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein4.46 g
Total lipider (fett)18.69 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning37.74 g
Andra
Aska2.03 g
Energi
Energi332 kcal
Vatten37.09 g
Element
Kalcium, Ca88 mg
Järn, Fe1.02 mg
Magnesium, Mg19 mg
Fosfor, P104 mg
Kalium, K156 mg
Natrium, Na518 mg
Zink, Zn0.42 mg
Koppar, Cu0.083 mg
Mangan, Mn0.357 mg
Selen, Se3.5 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU10 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra0.7 mg
Tiamin0.1 mg
Riboflavin0.12 mg
Niacin1.11 mg
Pantotensyra0.24 mg
Vitamin B-60.07 mg
Folat, totalt66 mcg
Vitamin B-120.15 mcg
Folsyra52 mcg
Folat, mat14 mcg
Folat, DFE102 mcg DFE
Kolesterol17 mg
Fettsyror, totalt mättad8.377 g
Fettsyror, totalt enkelomättade8.013 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.801 g
Aminosyror
Tryptofan0.059 g
Treonin0.126 g
Isoleucin0.178 g
Leucin0.292 g
Lysin0.126 g
Metionin0.068 g
Cystin0.09 g
Fenylalanin0.203 g
Tyrosin0.131 g
Valin0.181 g
Arginin0.271 g
Histidin0.091 g
Alanin0.144 g
Asparaginsyra0.205 g
Glutaminsyra1.375 g
Glycin0.164 g
ProLine0.435 g
Serin0.214 g
Socker
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.4 mg