Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Snabbmat, Kex med ägg och stek. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 277 kilokalorier, 12.12 gram protein, 14.37 gram kolhydrater och 19.21 gram fett totalt, per 100 gram.
12.1g proteiner 19.2g fetter 14.4g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 12.12 g |
| Total lipider (fett) | 19.21 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 14.37 g |
| Andra | |
| Aska | 1.78 g |
| Energi | |
| Energi | 277 kcal |
| Vatten | 52.51 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 93 mg |
| Järn, Fe | 3.58 mg |
| Magnesium, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 152 mg |
| Kalium, K | 207 mg |
| Natrium, Na | 600 mg |
| Zink, Zn | 1.89 mg |
| Koppar, Cu | 0.072 mg |
| Mangan, Mn | 0.165 mg |
| Selen, Se | 21.2 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 476 IU |
| Retinol | 138 mcg |
| Vitamin A, RAE | 139 mcg RAE |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 0.1 mg |
| Tiamin | 0.24 mg |
| Riboflavin | 0.35 mg |
| Niacin | 2.07 mg |
| Pantotensyra | 0.73 mg |
| Vitamin B-6 | 0.12 mg |
| Folat, totalt | 38 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.95 mcg |
| Folsyra | 19 mcg |
| Folat, mat | 19 mcg |
| Folat, DFE | 51 mcg DFE |
| Kolesterol | 184 mg |
| Fettsyror, totalt mättad | 5.81 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 7.91 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 3.95 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.155 g |
| Treonin | 0.505 g |
| Isoleucin | 0.589 g |
| Leucin | 0.965 g |
| Lysin | 0.799 g |
| Metionin | 0.311 g |
| Cystin | 0.2 g |
| Fenylalanin | 0.56 g |
| Tyrosin | 0.433 g |
| Valin | 0.662 g |
| Arginin | 0.685 g |
| Histidin | 0.339 g |
| Alanin | 0.629 g |
| Asparaginsyra | 0.999 g |
| Glutaminsyra | 2.148 g |
| Glycin | 0.503 g |
| ProLine | 0.705 g |
| Serin | 0.633 g |
| Socker | |
| — | |