Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Snabbmat, Enchirito, Med ost, Nötkött, Och bönor. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 178 kilokalorier, 9.27 gram protein, 17.51 gram kolhydrater och 8.33 gram fett totalt, per 100 gram.
9.3g proteiner 8.3g fetter 17.5g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 9.27 g |
| Total lipider (fett) | 8.33 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 17.51 g |
| Andra | |
| Aska | 2.22 g |
| Energi | |
| Energi | 178 kcal |
| Vatten | 62.67 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 113 mg |
| Järn, Fe | 1.24 mg |
| Magnesium, Mg | 37 mg |
| Fosfor, P | 116 mg |
| Kalium, K | 290 mg |
| Natrium, Na | 648 mg |
| Zink, Zn | 1.43 mg |
| Koppar, Cu | 0.14 mg |
| Mangan, Mn | 0.199 mg |
| Selen, Se | 4.2 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 526 IU |
| Retinol | 24 mcg |
| Vitamin A, RAE | 46 mcg RAE |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 2.4 mg |
| Tiamin | 0.09 mg |
| Riboflavin | 0.36 mg |
| Niacin | 1.55 mg |
| Pantotensyra | 0.95 mg |
| Vitamin B-6 | 0.11 mg |
| Folat, totalt | 49 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.84 mcg |
| Folsyra | 18 mcg |
| Folat, mat | 31 mcg |
| Folat, DFE | 62 mcg DFE |
| Kolesterol | 26 mg |
| Fettsyror, totalt mättad | 4.118 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 3.377 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.17 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.102 g |
| Treonin | 0.349 g |
| Isoleucin | 0.407 g |
| Leucin | 0.803 g |
| Lysin | 0.613 g |
| Metionin | 0.195 g |
| Cystin | 0.094 g |
| Fenylalanin | 0.401 g |
| Tyrosin | 0.325 g |
| Valin | 0.469 g |
| Arginin | 0.506 g |
| Histidin | 0.28 g |
| Alanin | 0.488 g |
| Asparaginsyra | 0.788 g |
| Glutaminsyra | 1.849 g |
| Glycin | 0.425 g |
| ProLine | 0.634 g |
| Serin | 0.418 g |
| Socker | |
| — | |