Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Pannkakor, Fullkornsvete, Torr mix, Ofullständig. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 344 kilokalorier, 12.8 gram protein, 71 gram kolhydrater och 1.5 gram fett totalt, per 100 gram.
12.8g proteiner 1.5g fetter 71g kolhydrater /100g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 12.8 g |
Total lipider (fett) | 1.5 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 71 g |
Andra | |
Aska | 5.9 g |
Energi | |
Energi | 344 kcal |
Vatten | 8.8 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 449 mg |
Järn, Fe | 7.84 mg |
Magnesium, Mg | 104 mg |
Fosfor, P | 782 mg |
Kalium, K | 445 mg |
Natrium, Na | 1419 mg |
Zink, Zn | 1.96 mg |
Koppar, Cu | 0.56 mg |
Mangan, Mn | 2.236 mg |
Selen, Se | 38 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 31 IU |
Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
Tiamin | 0.569 mg |
Riboflavin | 1.083 mg |
Niacin | 6.767 mg |
Pantotensyra | 0.75 mg |
Vitamin B-6 | 0.227 mg |
Folat, totalt | 82 mcg |
Folsyra | 28 mcg |
Folat, mat | 54 mcg |
Folat, DFE | 102 mcg DFE |
Fettsyror, totalt mättad | 0.244 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.279 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 0.605 g |
Aminosyror | |
Tryptofan | 0.187 g |
Treonin | 0.394 g |
Isoleucin | 0.496 g |
Leucin | 0.908 g |
Lysin | 0.43 g |
Metionin | 0.216 g |
Cystin | 0.3 g |
Fenylalanin | 0.634 g |
Tyrosin | 0.397 g |
Valin | 0.628 g |
Arginin | 0.705 g |
Histidin | 0.297 g |
Alanin | 0.529 g |
Asparaginsyra | 0.813 g |
Glutaminsyra | 3.602 g |
Glycin | 0.555 g |
ProLine | 1.108 g |
Serin | 0.599 g |
Socker | |
— |