Kalorier

Du vill ta reda på hur många kalorier i Pannkakor, Bovete, Torr mix, Ofullständig. Detta är rätt ställe!

Det innehåller 340 kilokalorier, 10.9 gram protein, 71.3 gram kolhydrater och 2.7 gram fett totalt, per 100 gram.

10.9g proteiner 2.7g fetter 71.3g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein10.9 g
Total lipider (fett)2.7 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning71.3 g
Andra
Aska6 g
Energi
Energi340 kcal
Vatten9.1 g
Fiber, totala kost8.5 g
Element
Kalcium, Ca476 mg
Järn, Fe4.73 mg
Magnesium, Mg190 mg
Fosfor, P913 mg
Kalium, K316 mg
Natrium, Na767 mg
Zink, Zn2.55 mg
Koppar, Cu0.415 mg
Mangan, Mn1.656 mg
Selen, Se13.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU3 IU
Tiamin0.542 mg
Riboflavin0.249 mg
Niacin4.095 mg
Pantotensyra0.415 mg
Vitamin B-60.438 mg
Folat, totalt53 mcg
Folsyra18 mcg
Folat, mat35 mcg
Folat, DFE66 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad0.439 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.581 g
Fettsyror, totalt fleromättade1 g
Aminosyror
Tryptofan0.159 g
Treonin0.352 g
Isoleucin0.408 g
Leucin0.756 g
Lysin0.381 g
Metionin0.166 g
Cystin0.228 g
Fenylalanin0.488 g
Tyrosin0.286 g
Valin0.514 g
Arginin0.605 g
Histidin0.257 g
Alanin0.483 g
Asparaginsyra0.689 g
Glutaminsyra2.808 g
Glycin0.57 g
ProLine0.895 g
Serin0.53 g
Socker
Sockerarter, totalt7.21 g
Karoten, beta2 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.48 mg
Lutein + zeaxantin154 mcg
Kolin, totalt27.6 mg
K-vitamin (phylloquinone)3 mcg