Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Mjölk, Torr, Nonfat, regelbundna, Utan tillsats av vitamin A och vitamin D. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 362 kilokalorier, 36.16 gram protein, 51.98 gram kolhydrater och 0.77 gram fett totalt, per 100 gram.
36.2g proteiner 0.8g fetter 52g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 36.16 g |
| Total lipider (fett) | 0.77 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 51.98 g |
| Andra | |
| Aska | 7.93 g |
| Energi | |
| Energi | 362 kcal |
| Vatten | 3.16 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 1257 mg |
| Järn, Fe | 0.32 mg |
| Magnesium, Mg | 110 mg |
| Fosfor, P | 968 mg |
| Kalium, K | 1794 mg |
| Natrium, Na | 535 mg |
| Zink, Zn | 4.08 mg |
| Koppar, Cu | 0.041 mg |
| Mangan, Mn | 0.02 mg |
| Selen, Se | 27.3 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 22 IU |
| Retinol | 6 mcg |
| Vitamin A, RAE | 6 mcg RAE |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 6.8 mg |
| Tiamin | 0.415 mg |
| Riboflavin | 1.55 mg |
| Niacin | 0.951 mg |
| Pantotensyra | 3.568 mg |
| Vitamin B-6 | 0.361 mg |
| Folat, totalt | 50 mcg |
| Vitamin B-12 | 4.03 mcg |
| Folat, mat | 50 mcg |
| Folat, DFE | 50 mcg DFE |
| Kolesterol | 20 mg |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.499 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.201 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.03 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.51 g |
| Treonin | 1.632 g |
| Isoleucin | 2.188 g |
| Leucin | 3.542 g |
| Lysin | 2.868 g |
| Metionin | 0.907 g |
| Cystin | 0.334 g |
| Fenylalanin | 1.746 g |
| Tyrosin | 1.746 g |
| Valin | 2.42 g |
| Arginin | 1.309 g |
| Histidin | 0.981 g |
| Alanin | 1.247 g |
| Asparaginsyra | 2.743 g |
| Glutaminsyra | 7.572 g |
| Glycin | 0.765 g |
| ProLine | 3.503 g |
| Serin | 1.967 g |
| Socker | |
| Sockerarter, totalt | 51.98 g |
| Karoten, beta | 1 mcg |
| Kolin, totalt | 169.2 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 0.1 mcg |