Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Frön, Safflor utsäde måltid, Delvis avfettad. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 342 kilokalorier, 35.62 gram protein, 48.73 gram kolhydrater och 2.39 gram fett totalt, per 100 gram.
35.6g proteiner 2.4g fetter 48.7g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 35.62 g |
| Total lipider (fett) | 2.39 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 48.73 g |
| Andra | |
| Aska | 6.85 g |
| Energi | |
| Energi | 342 kcal |
| Vatten | 6.41 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 77 mg |
| Järn, Fe | 4.86 mg |
| Magnesium, Mg | 350 mg |
| Fosfor, P | 638 mg |
| Kalium, K | 68 mg |
| Natrium, Na | 3 mg |
| Zink, Zn | 5.01 mg |
| Koppar, Cu | 1.733 mg |
| Mangan, Mn | 1.998 mg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 49 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Tiamin | 1.153 mg |
| Riboflavin | 0.412 mg |
| Niacin | 2.265 mg |
| Pantotensyra | 3.996 mg |
| Vitamin B-6 | 1.161 mg |
| Folat, totalt | 159 mcg |
| Folat, mat | 159 mcg |
| Folat, DFE | 159 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.207 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.272 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 1.584 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.403 g |
| Treonin | 1.29 g |
| Isoleucin | 1.579 g |
| Leucin | 2.54 g |
| Lysin | 1.176 g |
| Metionin | 0.625 g |
| Cystin | 0.685 g |
| Fenylalanin | 1.774 g |
| Tyrosin | 1.169 g |
| Valin | 2.258 g |
| Arginin | 3.851 g |
| Histidin | 0.995 g |
| Alanin | 1.7 g |
| Asparaginsyra | 3.978 g |
| Glutaminsyra | 8.145 g |
| Glycin | 2.224 g |
| ProLine | 1.599 g |
| Serin | 1.788 g |
| Socker | |
| — | |