Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Cookies, Russin, Mjuk typ. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 401 kilokalorier, 4.1 gram protein, 68 gram kolhydrater och 13.6 gram fett totalt, per 100 gram.
4.1g proteiner 13.6g fetter 68g kolhydrater /100g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 4.1 g |
Total lipider (fett) | 13.6 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 68 g |
Andra | |
Aska | 1.2 g |
Energi | |
Energi | 401 kcal |
Vatten | 13.1 g |
Fiber, totala kost | 1.2 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 46 mg |
Järn, Fe | 2.29 mg |
Magnesium, Mg | 21 mg |
Fosfor, P | 83 mg |
Kalium, K | 140 mg |
Natrium, Na | 338 mg |
Zink, Zn | 0.32 mg |
Koppar, Cu | 0.413 mg |
Mangan, Mn | 0.305 mg |
Selen, Se | 2.8 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 28 IU |
Retinol | 8 mcg |
Vitamin A, RAE | 8 mcg RAE |
C-vitamin, totala askorbinsyra | 0.4 mg |
Tiamin | 0.216 mg |
Riboflavin | 0.206 mg |
Niacin | 1.967 mg |
Pantotensyra | 0.244 mg |
Vitamin B-6 | 0.052 mg |
Folat, totalt | 32 mcg |
Vitamin B-12 | 0.03 mcg |
Folsyra | 23 mcg |
Folat, mat | 9 mcg |
Folat, DFE | 48 mcg DFE |
Kolesterol | 2 mg |
Fettsyror, totalt mättad | 3.46 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 7.649 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 1.756 g |
Aminosyror | |
Tryptofan | 0.054 g |
Treonin | 0.14 g |
Isoleucin | 0.165 g |
Leucin | 0.285 g |
Lysin | 0.183 g |
Metionin | 0.085 g |
Cystin | 0.086 g |
Fenylalanin | 0.187 g |
Tyrosin | 0.125 g |
Valin | 0.191 g |
Arginin | 0.189 g |
Histidin | 0.091 g |
Alanin | 0.154 g |
Asparaginsyra | 0.27 g |
Glutaminsyra | 1.095 g |
Glycin | 0.137 g |
ProLine | 0.354 g |
Serin | 0.231 g |
Socker | |
Sockerarter, totalt | 47.56 g |
Karoten, beta | 1 mcg |
Vitamin E (alfa-tokoferol) | 2.22 mg |
Kryptoxantin, beta | 1 mcg |
Lutein + zeaxantin | 37 mcg |
Kolin, totalt | 14.7 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 3.9 mcg |