Kalorier

Du vill ta reda på hur många kalorier i Cookies, Russin, Mjuk typ. Detta är rätt ställe!

Det innehåller 401 kilokalorier, 4.1 gram protein, 68 gram kolhydrater och 13.6 gram fett totalt, per 100 gram.

4.1g proteiner 13.6g fetter 68g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein4.1 g
Total lipider (fett)13.6 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning68 g
Andra
Aska1.2 g
Energi
Energi401 kcal
Vatten13.1 g
Fiber, totala kost1.2 g
Element
Kalcium, Ca46 mg
Järn, Fe2.29 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P83 mg
Kalium, K140 mg
Natrium, Na338 mg
Zink, Zn0.32 mg
Koppar, Cu0.413 mg
Mangan, Mn0.305 mg
Selen, Se2.8 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU28 IU
Retinol8 mcg
Vitamin A, RAE8 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra0.4 mg
Tiamin0.216 mg
Riboflavin0.206 mg
Niacin1.967 mg
Pantotensyra0.244 mg
Vitamin B-60.052 mg
Folat, totalt32 mcg
Vitamin B-120.03 mcg
Folsyra23 mcg
Folat, mat9 mcg
Folat, DFE48 mcg DFE
Kolesterol2 mg
Fettsyror, totalt mättad3.46 g
Fettsyror, totalt enkelomättade7.649 g
Fettsyror, totalt fleromättade1.756 g
Aminosyror
Tryptofan0.054 g
Treonin0.14 g
Isoleucin0.165 g
Leucin0.285 g
Lysin0.183 g
Metionin0.085 g
Cystin0.086 g
Fenylalanin0.187 g
Tyrosin0.125 g
Valin0.191 g
Arginin0.189 g
Histidin0.091 g
Alanin0.154 g
Asparaginsyra0.27 g
Glutaminsyra1.095 g
Glycin0.137 g
ProLine0.354 g
Serin0.231 g
Socker
Sockerarter, totalt47.56 g
Karoten, beta1 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)2.22 mg
Kryptoxantin, beta1 mcg
Lutein + zeaxantin37 mcg
Kolin, totalt14.7 mg
K-vitamin (phylloquinone)3.9 mcg