Kalorier

Du vill ta reda på hur många kalorier i Bröd, Protein (innehåller gluten). Detta är rätt ställe!

Det innehåller 245 kilokalorier, 12.1 gram protein, 43.8 gram kolhydrater och 2.2 gram fett totalt, per 100 gram.

12.1g proteiner 2.2g fetter 43.8g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein12.1 g
Total lipider (fett)2.2 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning43.8 g
Andra
Aska1.9 g
Energi
Energi245 kcal
Vatten40 g
Fiber, totala kost3 g
Element
Kalcium, Ca124 mg
Järn, Fe4.15 mg
Magnesium, Mg65 mg
Fosfor, P185 mg
Kalium, K322 mg
Natrium, Na478 mg
Zink, Zn1.82 mg
Koppar, Cu0.417 mg
Mangan, Mn1.472 mg
Selen, Se32.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU5 IU
Tiamin0.36 mg
Riboflavin0.394 mg
Niacin4.289 mg
Pantotensyra0.42 mg
Vitamin B-60.071 mg
Folat, totalt116 mcg
Folsyra81 mcg
Folat, mat35 mcg
Folat, DFE173 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad0.332 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.183 g
Fettsyror, totalt fleromättade1.009 g
Aminosyror
Tryptofan0.148 g
Treonin0.366 g
Isoleucin0.471 g
Leucin0.858 g
Lysin0.372 g
Metionin0.199 g
Cystin0.247 g
Fenylalanin0.596 g
Tyrosin0.362 g
Valin0.518 g
Arginin0.548 g
Histidin0.271 g
Alanin0.414 g
Asparaginsyra0.734 g
Glutaminsyra3.689 g
Glycin0.444 g
ProLine1.222 g
Serin0.605 g
Socker
Sockerarter, totalt1.44 g
Karoten, beta3 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.36 mg
Lutein + zeaxantin77 mcg
Kolin, totalt18.7 mg
K-vitamin (phylloquinone)1.3 mcg