Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Bröd, Irish soda, Tillagade recept. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 290 kilokalorier, 6.6 gram protein, 56 gram kolhydrater och 5 gram fett totalt, per 100 gram.
6.6g proteiner 5g fetter 56g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 6.6 g |
| Total lipider (fett) | 5 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 56 g |
| Andra | |
| Aska | 1.9 g |
| Energi | |
| Energi | 290 kcal |
| Vatten | 30.1 g |
| Fiber, totala kost | 2.6 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 81 mg |
| Järn, Fe | 2.69 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 114 mg |
| Kalium, K | 266 mg |
| Natrium, Na | 398 mg |
| Zink, Zn | 0.57 mg |
| Koppar, Cu | 0.13 mg |
| Mangan, Mn | 0.355 mg |
| Selen, Se | 16 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 194 IU |
| Retinol | 45 mcg |
| Vitamin A, RAE | 48 mcg RAE |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 0.8 mg |
| Tiamin | 0.298 mg |
| Riboflavin | 0.269 mg |
| Niacin | 2.405 mg |
| Pantotensyra | 0.25 mg |
| Vitamin B-6 | 0.083 mg |
| Folat, totalt | 47 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.05 mcg |
| Folsyra | 37 mcg |
| Folat, mat | 10 mcg |
| Folat, DFE | 73 mcg DFE |
| Kolesterol | 18 mg |
| Fettsyror, totalt mättad | 1.111 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 1.999 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 1.478 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.072 g |
| Treonin | 0.201 g |
| Isoleucin | 0.234 g |
| Leucin | 0.436 g |
| Lysin | 0.219 g |
| Metionin | 0.138 g |
| Cystin | 0.122 g |
| Fenylalanin | 0.3 g |
| Tyrosin | 0.201 g |
| Valin | 0.283 g |
| Arginin | 0.29 g |
| Histidin | 0.159 g |
| Alanin | 0.226 g |
| Asparaginsyra | 0.39 g |
| Glutaminsyra | 1.825 g |
| Glycin | 0.188 g |
| ProLine | 0.597 g |
| Serin | 0.296 g |
| Socker | |
| Fytosteroler | 13 mg |