Češnje

Gramovcalkcal
10 g 8900 Kalorij 8.9 Kilokalorij
25 g 22250 Kalorij 22.25 Kilokalorij
50 g 44500 Kalorij 44.5 Kilokalorij
100 g 89000 Kalorij 89 Kilokalorij
250 g 222500 Kalorij 222.5 Kilokalorij
500 g 445000 Kalorij 445 Kilokalorij
1000 g 890000 Kalorij 890 Kilokalorij


100 Gramov Češnje = 89 Kilokalorij

1.2g beljakovine 0.1g maščobe 22.4g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin1.15 g
Skupnih lipidov (maščob)0.13 g
Ogljikovih hidratov, za razliko22.36 g
Drugih
Pepel0.83 g
Energije
Energije89 kcal
Vode75.53 g
Vlaken, skupna prehranska2.1 g
Elementi
Kalcija, Ca12 mg
Železa, Fe0.35 mg
Magnezij, Mg10 mg
Fosfor, P16 mg
Kalij, K199 mg
Natrijevi, Na1 mg
Cink, Zn0.04 mg
Bakrovi Cu0.024 mg
Mangan, Mn0.109 mg
Vitamini
IU vitamina A189 IU
Vitamin A, RAE9 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina1 mg
Tiamin0.027 mg
Riboflavin0.047 mg
Niacin0.177 mg
Pantotenska kislina0.127 mg
Vitamina B 60.036 mg
Folat, skupno4 mcg
Folat, hrana4 mcg
Folat, DFE z dne4 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.03 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.036 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.04 g
Aminokisline
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno20.26 g
Karoten, beta113 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.07 mg
Lutein + zeaksantin85 mcg
Holin, skupno5.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.1 mcg