Zamrznjene jogurti

Gramovcalkcal
10 g 15900 Kalorij 15.9 Kilokalorij
25 g 39750 Kalorij 39.75 Kilokalorij
50 g 79500 Kalorij 79.5 Kilokalorij
100 g 159000 Kalorij 159 Kilokalorij
250 g 397500 Kalorij 397.5 Kilokalorij
500 g 795000 Kalorij 795 Kilokalorij
1000 g 1590000 Kalorij 1590 Kilokalorij


100 Gramov Zamrznjene jogurti = 159 Kilokalorij

4g beljakovine 5.6g maščobe 24.2g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin4 g
Skupnih lipidov (maščob)5.6 g
Ogljikovih hidratov, za razliko24.2 g
Drugih
Pepel0.9 g
Energije
Energije159 kcal
Vode65.3 g
Elementi
Kalcija, Ca143 mg
Železa, Fe0.3 mg
Magnezij, Mg14 mg
Fosfor, P129 mg
Kalij, K211 mg
Natrijevi, Na87 mg
Cink, Zn0.42 mg
Bakrovi Cu0.04 mg
Mangan, Mn0.012 mg
Selen, Se3.3 mcg
Vitamini
IU vitamina A212 IU
Retinola58 mcg
Vitamin A, RAE59 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina0.8 mg
Tiamin0.037 mg
Riboflavin0.224 mg
Niacin0.287 mg
Pantotenska kislina0.645 mg
Vitamina B 60.08 mg
Folat, skupno6 mcg
Vitamin B-120.29 mcg
Folat, hrana6 mcg
Folat, DFE z dne6 mcg DFE
Holesterol2 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena3.42 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih1.59 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.21 g
Aminokisline
Triptofan0.053 g
Treonin0.169 g
Izolevcin0.228 g
Levcin0.368 g
Lizin0.298 g
Metionin0.094 g
Cistin0.035 g
Fenilalanin0.181 g
Tirozin0.181 g
Valin0.252 g
Arginin0.136 g
Histidin0.102 g
Alanin0.129 g
Asparaginska kislina0.285 g
Glutaminska kislina0.786 g
Glicin0.08 g
Prolina0.364 g
Serin0.204 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno24 g
Karoten, beta11 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.11 mg
Vitamin D4 IU
Vitamin D3 (holekalciferol)0.1 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.1 mcg
Holin, skupno20.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.3 mcg