Zajtrk tart

Gramovcalkcal
10 g 37200 Kalorij 37.2 Kilokalorij
25 g 93000 Kalorij 93 Kilokalorij
50 g 186000 Kalorij 186 Kilokalorij
100 g 372000 Kalorij 372 Kilokalorij
250 g 930000 Kalorij 930 Kilokalorij
500 g 1860000 Kalorij 1860 Kilokalorij
1000 g 3720000 Kalorij 3720 Kilokalorij


100 Gramov Zajtrk tart = 372 Kilokalorij

4g beljakovine 6g maščobe 76.8g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin3.99 g
Skupnih lipidov (maščob)5.99 g
Ogljikovih hidratov, za razliko76.8 g
Drugih
Pepel1.18 g
Energije
Energije372 kcal
Vode12.04 g
Vlaken, skupna prehranska1.5 g
Elementi
Kalcija, Ca44 mg
Železa, Fe3.42 mg
Magnezij, Mg44 mg
Fosfor, P93 mg
Kalij, K66 mg
Natrijevi, Na301 mg
Cink, Zn0.28 mg
Bakrovi Cu0.073 mg
Selen, Se12.9 mcg
Vitamini
IU vitamina A950 IU
Retinola285 mcg
Vitamin A, RAE285 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina3.8 mg
Tiamin0.285 mg
Riboflavin0.549 mg
Niacin3.8 mg
Vitamina B 60.38 mg
Folat, skupno100 mcg
Folna kislina47 mcg
Folat, hrana53 mcg
Folat, DFE z dne133 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena1.393 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih3.338 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.878 g
Aminokisline
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno4.87 g
Karoten, beta3 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.53 mg
Kriptoksantin, beta1 mcg
Lutein + zeaksantin4 mcg
Holin, skupno7.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.4 mcg