Turčija kokoš, Mladi kokoši
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16600 Kalorij | 16.6 Kilokalorij |
| 25 g | 41500 Kalorij | 41.5 Kilokalorij |
| 50 g | 83000 Kalorij | 83 Kilokalorij |
| 100 g | 166000 Kalorij | 166 Kilokalorij |
| 250 g | 415000 Kalorij | 415 Kilokalorij |
| 500 g | 830000 Kalorij | 830 Kilokalorij |
| 1000 g | 1660000 Kalorij | 1660 Kilokalorij |
100 Gramov Turčija kokoš Mladi kokoši = 166 Kilokalorij
20.2g beljakovine 8.8g maščobe 0.1g ogljikovi hidrati /100g
- Turčija kokoš, Mladi kokoši, Mesa in kože in drobovino in vratu, SurovegaKalorij · 166 kcal
beljakovine · 20.15 g maščobe · 8.78 g ogljikovi hidrati · 0.11 g - Turčija kokoš, Mladi kokoši, Prsi, Meso in koža, Kuhana, PraženaKalorij · 194 kcal
beljakovine · 28.8 g maščobe · 7.86 g ogljikovi hidrati · 0 g - Turčija kokoš, Mladi kokoši, Lahke mesom, Meso in koža, Kuhana, PraženaKalorij · 207 kcal
beljakovine · 28.64 g maščobe · 9.4 g ogljikovi hidrati · 0 g - Turčija kokoš, Mladi kokoši, Temno meso, Meso in koža, SurovegaKalorij · 172 kcal
beljakovine · 18.65 g maščobe · 10.25 g ogljikovi hidrati · 0 g - Turčija kokoš, Mladi kokoši, Noge, Meso in koža, SurovegaKalorij · 151 kcal
beljakovine · 19.46 g maščobe · 7.5 g ogljikovi hidrati · 0 g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 20.15 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 8.78 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 0.11 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.9 g |
| Energije | |
| Energije | 166 kcal |
| Vode | 69.74 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 16 mg |
| Železa, Fe | 1.89 mg |
| Magnezij, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 178 mg |
| Kalij, K | 267 mg |
| Natrijevi, Na | 63 mg |
| Cink, Zn | 2.23 mg |
| Bakrovi Cu | 0.119 mg |
| Mangan, Mn | 0.029 mg |
| Selen, Se | 23.2 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 400 IU |
| Retinola | 120 mcg |
| Vitamin A, RAE | 120 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.2 mg |
| Tiamin | 0.061 mg |
| Riboflavin | 0.208 mg |
| Niacin | 3.956 mg |
| Pantotenska kislina | 0.958 mg |
| Vitamina B 6 | 0.4 mg |
| Folat, skupno | 24 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.7 mcg |
| Folat, hrana | 24 mcg |
| Folat, DFE z dne | 24 mcg DFE |
| Holesterol | 73 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 2.49 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 3.13 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 2.18 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.223 g |
| Treonin | 0.882 g |
| Izolevcin | 1.013 g |
| Levcin | 1.57 g |
| Lizin | 1.82 g |
| Metionin | 0.565 g |
| Cistin | 0.223 g |
| Fenilalanin | 0.795 g |
| Tirozin | 0.762 g |
| Valin | 1.052 g |
| Arginin | 1.415 g |
| Histidin | 0.601 g |
| Alanin | 1.268 g |
| Asparaginska kislina | 1.941 g |
| Glutaminska kislina | 3.212 g |
| Glicin | 1.192 g |
| Prolina | 0.935 g |
| Serin | 0.889 g |
| Sladkorjev | |
| — | |