Teff

Gramovcalkcal
10 g 10100 Kalorij 10.1 Kilokalorij
25 g 25250 Kalorij 25.25 Kilokalorij
50 g 50500 Kalorij 50.5 Kilokalorij
100 g 101000 Kalorij 101 Kilokalorij
250 g 252500 Kalorij 252.5 Kilokalorij
500 g 505000 Kalorij 505 Kilokalorij
1000 g 1010000 Kalorij 1010 Kilokalorij


100 Gramov Teff = 101 Kilokalorij

3.9g beljakovine 0.7g maščobe 19.9g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin3.87 g
Skupnih lipidov (maščob)0.65 g
Ogljikovih hidratov, za razliko19.86 g
Drugih
Pepel0.69 g
Energije
Energije101 kcal
Vode74.93 g
Vlaken, skupna prehranska2.8 g
Elementi
Kalcija, Ca49 mg
Železa, Fe2.05 mg
Magnezij, Mg50 mg
Fosfor, P120 mg
Kalij, K107 mg
Natrijevi, Na8 mg
Cink, Zn1.11 mg
Bakrovi Cu0.226 mg
Mangan, Mn2.86 mg
Vitamini
IU vitamina A2 IU
Tiamin0.183 mg
Riboflavin0.033 mg
Niacin0.909 mg
Vitamina B 60.097 mg
Folat, skupno18 mcg
Folat, hrana18 mcg
Folat, DFE z dne18 mcg DFE
Aminokisline
Triptofan0.041 g
Treonin0.149 g
Izolevcin0.146 g
Levcin0.311 g
Lizin0.109 g
Metionin0.125 g
Cistin0.069 g
Fenilalanin0.203 g
Tirozin0.133 g
Valin0.2 g
Arginin0.151 g
Histidin0.088 g
Alanin0.218 g
Asparaginska kislina0.239 g
Glutaminska kislina0.975 g
Glicin0.139 g
Prolina0.193 g
Serin0.181 g
Sladkorjev