Sojine moke

Gramov	cal	kcal
10 g	37200 Kalorij	37.2 Kilokalorij
25 g	93000 Kalorij	93 Kilokalorij
50 g	186000 Kalorij	186 Kilokalorij
100 g	372000 Kalorij	372 Kilokalorij
250 g	930000 Kalorij	930 Kilokalorij
500 g	1860000 Kalorij	1860 Kilokalorij
1000 g	3720000 Kalorij	3720 Kilokalorij

100 Gramov Sojine moke = 372 Kilokalorij

49.8g beljakovine 8.9g maščobe 30.6g ogljikovi hidrati /100g

Sojine moke, Razmaščena, Podlagi surovih beljakovin (N x 6,25)
Kalorij · 372 kcal
beljakovine · 49.81 g maščobe · 8.9 g ogljikovi hidrati · 30.63 g
Sojine moke, Poln maščobe, Surovega, Podlagi surovih beljakovin (N x 6,25)
Kalorij · 434 kcal
beljakovine · 37.8 g maščobe · 20.65 g ogljikovi hidrati · 31.93 g
Sojine moke, Nizka vsebnost maščob, Podlagi surovih beljakovin (N x 6,25)
Kalorij · 369 kcal
beljakovine · 50.93 g maščobe · 6.7 g ogljikovi hidrati · 33.58 g
Sojine moke, Poln maščobe, Surovega
Kalorij · 436 kcal
beljakovine · 34.54 g maščobe · 20.65 g ogljikovi hidrati · 35.19 g
Sojine moke, Razmaščena
Kalorij · 330 kcal
beljakovine · 47.01 g maščobe · 1.22 g ogljikovi hidrati · 38.37 g
Sojine moke, Nizka vsebnost maščob
Kalorij · 375 kcal
beljakovine · 45.51 g maščobe · 8.9 g ogljikovi hidrati · 34.93 g
Sojine moke, Poln maščobe, Pražena
Kalorij · 441 kcal
beljakovine · 34.8 g maščobe · 21.86 g ogljikovi hidrati · 33.67 g
Sojine moke, Poln maščobe, Pražena, Podlagi surovih beljakovin (N x 6,25)
Kalorij · 439 kcal
beljakovine · 38.09 g maščobe · 21.86 g ogljikovi hidrati · 30.38 g

Element	Znesek /100g
Sestava
Beljakovin	49.81 g
Skupnih lipidov (maščob)	8.9 g
Ogljikovih hidratov, za razliko	30.63 g
Drugih
Pepel	6.04 g
Energije
Energije	372 kcal
Vode	4.61 g
Vlaken, skupna prehranska	16 g
Elementi
Kalcija, Ca	285 mg
Železa, Fe	8.2 mg
Magnezij, Mg	285 mg
Fosfor, P	675 mg
Kalij, K	2090 mg
Natrijevi, Na	9 mg
Cink, Zn	4.1 mg
Bakrovi Cu	1.6 mg
Mangan, Mn	3.15 mg
Selen, Se	58.9 mcg
Vitamini
IU vitamina A	40 IU
Vitamin A, RAE	2 mcg RAE
Tiamin	1.088 mg
Riboflavin	0.28 mg
Niacin	2.95 mg
Pantotenska kislina	1.55 mg
Vitamina B 6	1.05 mg
Folat, skupno	305 mcg
Folat, hrana	305 mcg
Folat, DFE z dne	305 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena	1.29 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih	1.46 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,	4.215 g
Aminokisline
Triptofan	0.683 g
Treonin	2.042 g
Izolevcin	2.281 g
Levcin	3.828 g
Lizin	3.129 g
Metionin	0.634 g
Cistin	0.757 g
Fenilalanin	2.453 g
Tirozin	1.778 g
Valin	2.346 g
Arginin	3.647 g
Histidin	1.268 g
Alanin	2.215 g
Asparaginska kislina	5.911 g
Glutaminska kislina	9.106 g
Glicin	2.174 g
Prolina	2.75 g
Serin	2.725 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno	14.58 g
Karoten, beta	24 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)	0.55 mg
Tokoferol, gama	6.03 mg
Tokoferol, delta	2.61 mg
Holin, skupno	191.7 mg
Vitamin K (phylloquinone)	4.1 mcg
Betaina	2.8 mg
Tokoferol, beta	0.05 mg