Sojina omaka iz soje in pšenice (shoyu)

Gramovcalkcal
10 g 5300 Kalorij 5.3 Kilokalorij
25 g 13250 Kalorij 13.25 Kilokalorij
50 g 26500 Kalorij 26.5 Kilokalorij
100 g 53000 Kalorij 53 Kilokalorij
250 g 132500 Kalorij 132.5 Kilokalorij
500 g 265000 Kalorij 265 Kilokalorij
1000 g 530000 Kalorij 530 Kilokalorij


100 Gramov Sojina omaka iz soje in pšenice (shoyu) = 53 Kilokalorij

6.3g beljakovine 0g maščobe 7.6g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin6.28 g
Skupnih lipidov (maščob)0.04 g
Ogljikovih hidratov, za razliko7.61 g
Drugih
Pepel15.31 g
Energije
Energije53 kcal
Vode70.77 g
Vlaken, skupna prehranska0.8 g
Elementi
Kalcija, Ca19 mg
Železa, Fe1.93 mg
Magnezij, Mg43 mg
Fosfor, P125 mg
Kalij, K217 mg
Natrijevi, Na5637 mg
Cink, Zn0.52 mg
Bakrovi Cu0.104 mg
Mangan, Mn0.424 mg
Selen, Se0.5 mcg
Vitamini
Tiamin0.033 mg
Riboflavin0.165 mg
Niacin2.196 mg
Pantotenska kislina0.297 mg
Vitamina B 60.148 mg
Folat, skupno14 mcg
Folat, hrana14 mcg
Folat, DFE z dne14 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.005 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.006 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.019 g
Aminokisline
Triptofan0.09 g
Treonin0.254 g
Izolevcin0.297 g
Levcin0.503 g
Lizin0.357 g
Metionin0.091 g
Cistin0.11 g
Fenilalanin0.33 g
Tirozin0.228 g
Valin0.311 g
Arginin0.433 g
Histidin0.163 g
Alanin0.276 g
Asparaginska kislina0.674 g
Glutaminska kislina1.479 g
Glicin0.278 g
Prolina0.461 g
Serin0.363 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno1.7 g
Holin, skupno18.3 mg
Betaina29.8 mg