Sladki krompir listi

Gramovcalkcal
10 g 3500 Kalorij 3.5 Kilokalorij
25 g 8750 Kalorij 8.75 Kilokalorij
50 g 17500 Kalorij 17.5 Kilokalorij
100 g 35000 Kalorij 35 Kilokalorij
250 g 87500 Kalorij 87.5 Kilokalorij
500 g 175000 Kalorij 175 Kilokalorij
1000 g 350000 Kalorij 350 Kilokalorij


100 Gramov Sladki krompir listi = 35 Kilokalorij

4g beljakovine 0.3g maščobe 6.4g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin4 g
Skupnih lipidov (maščob)0.3 g
Ogljikovih hidratov, za razliko6.38 g
Drugih
Pepel1.36 g
Energije
Energije35 kcal
Vode87.96 g
Vlaken, skupna prehranska2 g
Elementi
Kalcija, Ca37 mg
Železa, Fe1.01 mg
Magnezij, Mg61 mg
Fosfor, P94 mg
Kalij, K518 mg
Natrijevi, Na9 mg
Cink, Zn0.29 mg
Bakrovi Cu0.037 mg
Mangan, Mn0.256 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitamini
IU vitamina A1028 IU
Vitamin A, RAE51 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina11 mg
Tiamin0.156 mg
Riboflavin0.345 mg
Niacin1.13 mg
Pantotenska kislina0.225 mg
Vitamina B 60.19 mg
Folat, skupno80 mcg
Folat, hrana80 mcg
Folat, DFE z dne80 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.065 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.012 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.134 g
Aminokisline
Triptofan0.035 g
Lizin0.228 g
Metionin0.086 g
Cistin0.047 g
Sladkorjev