Ameriški cheddar

Gramovcalkcal
10 g 23900 Kalorij 23.9 Kilokalorij
25 g 59750 Kalorij 59.75 Kilokalorij
50 g 119500 Kalorij 119.5 Kilokalorij
100 g 239000 Kalorij 239 Kilokalorij
250 g 597500 Kalorij 597.5 Kilokalorij
500 g 1195000 Kalorij 1195 Kilokalorij
1000 g 2390000 Kalorij 2390 Kilokalorij


100 Gramov Ameriški cheddar = 239 Kilokalorij

16.7g beljakovine 14g maščobe 11.6g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin16.7 g
Skupnih lipidov (maščob)14 g
Ogljikovih hidratov, za razliko11.6 g
Drugih
Pepel4.6 g
Energije
Energije239 kcal
Vode53.1 g
Elementi
Kalcija, Ca562 mg
Železa, Fe0.33 mg
Magnezij, Mg29 mg
Fosfor, P712 mg
Kalij, K242 mg
Natrijevi, Na1345 mg
Cink, Zn2.59 mg
Bakrovi Cu0.033 mg
Selen, Se15.2 mcg
Vitamini
IU vitamina A430 IU
Retinola111 mcg
Vitamin A, RAE114 mcg RAE
Tiamin0.05 mg
Riboflavin0.43 mg
Niacin0.13 mg
Vitamina B 60.12 mg
Folat, skupno7 mcg
Vitamin B-120.4 mcg
Folat, hrana7 mcg
Folat, DFE z dne7 mcg DFE
Holesterol36 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena8.79 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih4.102 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.409 g
Aminokisline
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno7.74 g
Karoten, beta37 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.27 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.7 mcg