Repa

Gramovcalkcal
10 g 2800 Kalorij 2.8 Kilokalorij
25 g 7000 Kalorij 7 Kilokalorij
50 g 14000 Kalorij 14 Kilokalorij
100 g 28000 Kalorij 28 Kilokalorij
250 g 70000 Kalorij 70 Kilokalorij
500 g 140000 Kalorij 140 Kilokalorij
1000 g 280000 Kalorij 280 Kilokalorij


100 Gramov Repa = 28 Kilokalorij

0.9g beljakovine 0.1g maščobe 6.4g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin0.9 g
Skupnih lipidov (maščob)0.1 g
Ogljikovih hidratov, za razliko6.43 g
Drugih
Pepel0.7 g
Energije
Energije28 kcal
Vode91.87 g
Vlaken, skupna prehranska1.8 g
Elementi
Kalcija, Ca30 mg
Železa, Fe0.3 mg
Magnezij, Mg11 mg
Fosfor, P27 mg
Kalij, K191 mg
Natrijevi, Na67 mg
Cink, Zn0.27 mg
Bakrovi Cu0.085 mg
Mangan, Mn0.134 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamini
Vitamin C, skupna askorbinska kislina21 mg
Tiamin0.04 mg
Riboflavin0.03 mg
Niacin0.4 mg
Pantotenska kislina0.2 mg
Vitamina B 60.09 mg
Folat, skupno15 mcg
Folat, hrana15 mcg
Folat, DFE z dne15 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.011 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.006 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.053 g
Aminokisline
Triptofan0.009 g
Treonin0.025 g
Izolevcin0.036 g
Levcin0.033 g
Lizin0.036 g
Metionin0.011 g
Cistin0.005 g
Fenilalanin0.017 g
Tirozin0.013 g
Valin0.03 g
Arginin0.024 g
Histidin0.014 g
Alanin0.035 g
Asparaginska kislina0.063 g
Glutaminska kislina0.13 g
Glicin0.025 g
Prolina0.026 g
Serin0.029 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno3.8 g
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.03 mg
Holin, skupno11.1 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.1 mcg
Fitosteroli7 mg