Refried fižol

Gramovcalkcal
10 g 8300 Kalorij 8.3 Kilokalorij
25 g 20750 Kalorij 20.75 Kilokalorij
50 g 41500 Kalorij 41.5 Kilokalorij
100 g 83000 Kalorij 83 Kilokalorij
250 g 207500 Kalorij 207.5 Kilokalorij
500 g 415000 Kalorij 415 Kilokalorij
1000 g 830000 Kalorij 830 Kilokalorij


100 Gramov Refried fižol = 83 Kilokalorij

5.3g beljakovine 0.9g maščobe 13.5g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin5.28 g
Skupnih lipidov (maščob)0.87 g
Ogljikovih hidratov, za razliko13.5 g
Drugih
Pepel1.95 g
Energije
Energije83 kcal
Vode78.39 g
Vlaken, skupna prehranska4.7 g
Elementi
Kalcija, Ca35 mg
Železa, Fe1.7 mg
Magnezij, Mg38 mg
Fosfor, P114 mg
Kalij, K344 mg
Natrijevi, Na430 mg
Cink, Zn0.74 mg
Bakrovi Cu0.171 mg
Mangan, Mn0.332 mg
Selen, Se5.6 mcg
Vitamini
Tiamin0.04 mg
Riboflavin0.015 mg
Niacin0.37 mg
Pantotenska kislina0.175 mg
Vitamina B 60.107 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.142 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.206 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.471 g
Aminokisline
Sladkorjev
Saharoze0.59 g
Sladkorjev, skupno0.59 g
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.09 mg
Tokoferol, gama1.31 mg
Tokoferol, delta0.18 mg
Tokoferol, beta0.01 mg
Maščobne kisline, skupnih trans0.003 g
Maščobne kisline, skupnih trans-polyenoic0.003 g
Škrob8.65 g