Palačinke, Golo

Gramovcalkcal
10 g 23900 Kalorij 23.9 Kilokalorij
25 g 59750 Kalorij 59.75 Kilokalorij
50 g 119500 Kalorij 119.5 Kilokalorij
100 g 239000 Kalorij 239 Kilokalorij
250 g 597500 Kalorij 597.5 Kilokalorij
500 g 1195000 Kalorij 1195 Kilokalorij
1000 g 2390000 Kalorij 2390 Kilokalorij


100 Gramov Palačinke Golo = 239 Kilokalorij

5.9g beljakovine 4.7g maščobe 43.3g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin5.88 g
Skupnih lipidov (maščob)4.73 g
Ogljikovih hidratov, za razliko43.33 g
Drugih
Pepel2.26 g
Energije
Energije239 kcal
Vode43.8 g
Vlaken, skupna prehranska2.5 g
Elementi
Kalcija, Ca72 mg
Železa, Fe1.64 mg
Magnezij, Mg16 mg
Fosfor, P350 mg
Kalij, K122 mg
Natrijevi, Na566 mg
Cink, Zn0.44 mg
Bakrovi Cu0.035 mg
Mangan, Mn0.141 mg
Selen, Se7.4 mcg
Vitamini
IU vitamina A719 IU
Retinola216 mcg
Vitamin A, RAE216 mcg RAE
Tiamin0.363 mg
Riboflavin0.335 mg
Niacin3.345 mg
Pantotenska kislina0.177 mg
Vitamina B 60.278 mg
Folat, skupno54 mcg
Folna kislina45 mcg
Folat, hrana9 mcg
Folat, DFE z dne86 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.949 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih2.721 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,1.07 g
Aminokisline
Sladkorjev
Saharoze0.16 g
Laktoze0.85 g
Maltoze0.18 g
Sladkorjev, skupno7.06 g
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.38 mg
Tokoferol, gama2.58 mg
Tokoferol, delta0.75 mg
Holin, skupno28.1 mg
Vitamin K (phylloquinone)7.4 mcg
Dihydrophylloquinone4.8 mcg
Tokoferol, beta0.05 mg
Glukoza (dekstroza)3.13 g
Fruktoza2.74 g
Škrob33.56 g