| Sestava |
| Beljakovin | 8.7 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 2.5 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 44.3 g |
| Drugih |
| Pepel | 1.7 g |
| Energije |
| Energije | 207 kcal |
| Vode | 42.9 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 9.7 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 94 mg |
| Železa, Fe | 3.19 mg |
| Magnezij, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 121 mg |
| Kalij, K | 76 mg |
| Natrijevi, Na | 453 mg |
| Cink, Zn | 1.34 mg |
| Bakrovi Cu | 0.33 mg |
| Mangan, Mn | 0.391 mg |
| Selen, Se | 21.7 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 3 IU |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.5 mg |
| Tiamin | 0.41 mg |
| Riboflavin | 0.289 mg |
| Niacin | 3.641 mg |
| Pantotenska kislina | 0.462 mg |
| Vitamina B 6 | 0.042 mg |
| Folat, skupno | 95 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.28 mcg |
| Folna kislina | 61 mcg |
| Folat, hrana | 34 mcg |
| Folat, DFE z dne | 138 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.549 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.077 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.559 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.104 g |
| Treonin | 0.289 g |
| Izolevcin | 0.381 g |
| Levcin | 0.657 g |
| Lizin | 0.358 g |
| Metionin | 0.16 g |
| Cistin | 0.151 g |
| Fenilalanin | 0.419 g |
| Tirozin | 0.296 g |
| Valin | 0.418 g |
| Arginin | 0.339 g |
| Histidin | 0.198 g |
| Alanin | 0.293 g |
| Asparaginska kislina | 0.504 g |
| Glutaminska kislina | 2.44 g |
| Glicin | 0.276 g |
| Prolina | 0.881 g |
| Serin | 0.43 g |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 4.76 g |
| Karoten, beta | 1 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.19 mg |
| Lutein + zeaksantin | 32 mcg |
| Holin, skupno | 14.6 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.6 mcg |