Krilati bean gomolj

Gramovcalkcal
10 g 14800 Kalorij 14.8 Kilokalorij
25 g 37000 Kalorij 37 Kilokalorij
50 g 74000 Kalorij 74 Kilokalorij
100 g 148000 Kalorij 148 Kilokalorij
250 g 370000 Kalorij 370 Kilokalorij
500 g 740000 Kalorij 740 Kilokalorij
1000 g 1480000 Kalorij 1480 Kilokalorij


100 Gramov Krilati bean gomolj = 148 Kilokalorij

11.6g beljakovine 0.9g maščobe 28.1g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin11.6 g
Skupnih lipidov (maščob)0.9 g
Ogljikovih hidratov, za razliko28.1 g
Drugih
Pepel2 g
Energije
Energije148 kcal
Vode57.4 g
Elementi
Kalcija, Ca30 mg
Železa, Fe2 mg
Magnezij, Mg24 mg
Fosfor, P45 mg
Kalij, K586 mg
Natrijevi, Na35 mg
Cink, Zn1.39 mg
Bakrovi Cu1.386 mg
Mangan, Mn0.532 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamini
Tiamin0.379 mg
Riboflavin0.149 mg
Niacin1.64 mg
Pantotenska kislina0.116 mg
Vitamina B 60.075 mg
Folat, skupno19 mcg
Folat, hrana19 mcg
Folat, DFE z dne19 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.222 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.234 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.174 g
Aminokisline
Triptofan0.252 g
Treonin0.451 g
Izolevcin0.425 g
Levcin0.64 g
Lizin0.592 g
Metionin0.143 g
Cistin0.197 g
Fenilalanin0.451 g
Tirozin0.353 g
Valin0.599 g
Arginin0.412 g
Histidin0.241 g
Alanin0.397 g
Asparaginska kislina1.735 g
Glutaminska kislina0.8 g
Glicin0.39 g
Prolina0.679 g
Serin0.464 g
Sladkorjev