Koruzni puding

Gramovcalkcal
10 g 13100 Kalorij 13.1 Kilokalorij
25 g 32750 Kalorij 32.75 Kilokalorij
50 g 65500 Kalorij 65.5 Kilokalorij
100 g 131000 Kalorij 131 Kilokalorij
250 g 327500 Kalorij 327.5 Kilokalorij
500 g 655000 Kalorij 655 Kilokalorij
1000 g 1310000 Kalorij 1310 Kilokalorij


100 Gramov Koruzni puding = 131 Kilokalorij

4.4g beljakovine 5g maščobe 17g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin4.42 g
Skupnih lipidov (maščob)5.04 g
Ogljikovih hidratov, za razliko16.97 g
Drugih
Pepel1.23 g
Energije
Energije131 kcal
Vode72.33 g
Vlaken, skupna prehranska1.2 g
Elementi
Kalcija, Ca39 mg
Železa, Fe0.53 mg
Magnezij, Mg15 mg
Fosfor, P90 mg
Kalij, K176 mg
Natrijevi, Na282 mg
Cink, Zn0.48 mg
Bakrovi Cu0.043 mg
Mangan, Mn0.079 mg
Selen, Se6.1 mcg
Vitamini
IU vitamina A296 IU
Retinola51 mcg
Vitamin A, RAE57 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina3.7 mg
Tiamin0.069 mg
Riboflavin0.154 mg
Niacin1.033 mg
Pantotenska kislina0.518 mg
Vitamina B 60.127 mg
Folat, skupno29 mcg
Vitamin B-120.31 mcg
Folat, hrana29 mcg
Folat, DFE z dne29 mcg DFE
Holesterol72 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena2.532 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih1.549 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.568 g
Aminokisline
Triptofan0.059 g
Treonin0.169 g
Izolevcin0.195 g
Levcin0.438 g
Lizin0.33 g
Metionin0.114 g
Cistin0.071 g
Fenilalanin0.216 g
Tirozin0.177 g
Valin0.255 g
Arginin0.212 g
Histidin0.11 g
Alanin0.271 g
Asparaginska kislina0.376 g
Glutaminska kislina0.743 g
Glicin0.144 g
Prolina0.371 g
Serin0.266 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno6.59 g
Karoten, beta36 mcg
Karoten, alfa10 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.27 mg
Vitamin D22 IU
Vitamin D3 (holekalciferol)0.5 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.5 mcg
Kriptoksantin, beta70 mcg
Lutein + zeaksantin436 mcg
Tokoferol, gama0.17 mg
Holin, skupno55.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.5 mcg
Maščobne kisline, skupnih trans0.096 g
Maščobne kisline, skupnih trans-monoenoic0.088 g
Maščobne kisline, skupnih trans-polyenoic0.009 g
Škrob8.68 g
Menaquinone-40.2 mcg