Grenivke

Gramovcalkcal
10 g 3300 Kalorij 3.3 Kilokalorij
25 g 8250 Kalorij 8.25 Kilokalorij
50 g 16500 Kalorij 16.5 Kilokalorij
100 g 33000 Kalorij 33 Kilokalorij
250 g 82500 Kalorij 82.5 Kilokalorij
500 g 165000 Kalorij 165 Kilokalorij
1000 g 330000 Kalorij 330 Kilokalorij


100 Gramov Grenivke = 33 Kilokalorij

0.7g beljakovine 0.1g maščobe 8.4g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin0.69 g
Skupnih lipidov (maščob)0.1 g
Ogljikovih hidratov, za razliko8.41 g
Drugih
Pepel0.33 g
Energije
Energije33 kcal
Vode90.48 g
Vlaken, skupna prehranska1.1 g
Elementi
Kalcija, Ca12 mg
Železa, Fe0.06 mg
Magnezij, Mg9 mg
Fosfor, P8 mg
Kalij, K148 mg
Cink, Zn0.07 mg
Bakrovi Cu0.05 mg
Mangan, Mn0.013 mg
Selen, Se1.4 mcg
Vitamini
IU vitamina A33 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina33.3 mg
Tiamin0.037 mg
Riboflavin0.02 mg
Niacin0.269 mg
Pantotenska kislina0.283 mg
Vitamina B 60.043 mg
Folat, skupno10 mcg
Folat, hrana10 mcg
Folat, DFE z dne10 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.014 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.013 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.024 g
Aminokisline
Triptofan0.007 g
Treonin0.012 g
Izolevcin0.007 g
Levcin0.013 g
Lizin0.017 g
Metionin0.007 g
Cistin0.007 g
Fenilalanin0.041 g
Tirozin0.007 g
Valin0.014 g
Arginin0.078 g
Histidin0.007 g
Alanin0.022 g
Asparaginska kislina0.123 g
Glutaminska kislina0.176 g
Glicin0.013 g
Prolina0.056 g
Serin0.025 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno7.31 g
Karoten, beta14 mcg
Karoten, alfa8 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.13 mg
Kriptoksantin, beta3 mcg
Lutein + zeaksantin10 mcg
Holin, skupno7.7 mg
Fitosteroli17 mg