Drobnjak

Gramovcalkcal
10 g 3000 Kalorij 3 Kilokalorij
25 g 7500 Kalorij 7.5 Kilokalorij
50 g 15000 Kalorij 15 Kilokalorij
100 g 30000 Kalorij 30 Kilokalorij
250 g 75000 Kalorij 75 Kilokalorij
500 g 150000 Kalorij 150 Kilokalorij
1000 g 300000 Kalorij 300 Kilokalorij


100 Gramov Drobnjak = 30 Kilokalorij

3.3g beljakovine 0.7g maščobe 4.4g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin3.27 g
Skupnih lipidov (maščob)0.73 g
Ogljikovih hidratov, za razliko4.35 g
Drugih
Pepel1 g
Energije
Energije30 kcal
Vode90.65 g
Vlaken, skupna prehranska2.5 g
Elementi
Kalcija, Ca92 mg
Železa, Fe1.6 mg
Magnezij, Mg42 mg
Fosfor, P58 mg
Kalij, K296 mg
Natrijevi, Na3 mg
Cink, Zn0.56 mg
Bakrovi Cu0.157 mg
Mangan, Mn0.373 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitamini
IU vitamina A4353 IU
Vitamin A, RAE218 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina58.1 mg
Tiamin0.078 mg
Riboflavin0.115 mg
Niacin0.647 mg
Pantotenska kislina0.324 mg
Vitamina B 60.138 mg
Folat, skupno105 mcg
Folat, hrana105 mcg
Folat, DFE z dne105 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.146 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.095 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.267 g
Aminokisline
Triptofan0.037 g
Treonin0.128 g
Izolevcin0.139 g
Levcin0.195 g
Lizin0.163 g
Metionin0.036 g
Fenilalanin0.105 g
Tirozin0.095 g
Valin0.145 g
Arginin0.237 g
Histidin0.057 g
Alanin0.148 g
Asparaginska kislina0.303 g
Glutaminska kislina0.677 g
Glicin0.162 g
Prolina0.216 g
Serin0.148 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno1.85 g
Karoten, beta2612 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.21 mg
Lutein + zeaksantin323 mcg
Holin, skupno5.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)212.7 mcg
Fitosteroli9 mg