Brusnični sok

Gramovcalkcal
10 g 4600 Kalorij 4.6 Kilokalorij
25 g 11500 Kalorij 11.5 Kilokalorij
50 g 23000 Kalorij 23 Kilokalorij
100 g 46000 Kalorij 46 Kilokalorij
250 g 115000 Kalorij 115 Kilokalorij
500 g 230000 Kalorij 230 Kilokalorij
1000 g 460000 Kalorij 460 Kilokalorij


100 Gramov Brusnični sok = 46 Kilokalorij

0.4g beljakovine 0.1g maščobe 12.2g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin0.39 g
Skupnih lipidov (maščob)0.13 g
Ogljikovih hidratov, za razliko12.2 g
Drugih
Pepel0.15 g
Energije
Energije46 kcal
Vode87.13 g
Vlaken, skupna prehranska0.1 g
Elementi
Kalcija, Ca8 mg
Železa, Fe0.25 mg
Magnezij, Mg6 mg
Fosfor, P13 mg
Kalij, K77 mg
Natrijevi, Na2 mg
Cink, Zn0.1 mg
Bakrovi Cu0.055 mg
Selen, Se0.1 mcg
Vitamini
IU vitamina A45 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina9.3 mg
Tiamin0.009 mg
Riboflavin0.018 mg
Niacin0.091 mg
Vitamina B 60.052 mg
Folat, skupno1 mcg
Folat, hrana1 mcg
Folat, DFE z dne1 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.01 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.023 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.07 g
Aminokisline
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno12.1 g
Karoten, beta27 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)1.2 mg
Lutein + zeaksantin68 mcg
Holin, skupno3.3 mg
Vitamin K (phylloquinone)5.1 mcg