Amarant

Gramovcalkcal
10 g 37100 Kalorij 37.1 Kilokalorij
25 g 92750 Kalorij 92.75 Kilokalorij
50 g 185500 Kalorij 185.5 Kilokalorij
100 g 371000 Kalorij 371 Kilokalorij
250 g 927500 Kalorij 927.5 Kilokalorij
500 g 1855000 Kalorij 1855 Kilokalorij
1000 g 3710000 Kalorij 3710 Kilokalorij


100 Gramov Amarant = 371 Kilokalorij

13.6g beljakovine 7g maščobe 65.3g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin13.56 g
Skupnih lipidov (maščob)7.02 g
Ogljikovih hidratov, za razliko65.25 g
Drugih
Pepel2.88 g
Energije
Energije371 kcal
Vode11.29 g
Vlaken, skupna prehranska6.7 g
Elementi
Kalcija, Ca159 mg
Železa, Fe7.61 mg
Magnezij, Mg248 mg
Fosfor, P557 mg
Kalij, K508 mg
Natrijevi, Na4 mg
Cink, Zn2.87 mg
Bakrovi Cu0.525 mg
Mangan, Mn3.333 mg
Selen, Se18.7 mcg
Vitamini
IU vitamina A2 IU
Vitamin C, skupna askorbinska kislina4.2 mg
Tiamin0.116 mg
Riboflavin0.2 mg
Niacin0.923 mg
Pantotenska kislina1.457 mg
Vitamina B 60.591 mg
Folat, skupno82 mcg
Folat, hrana82 mcg
Folat, DFE z dne82 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena1.459 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih1.685 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,2.778 g
Aminokisline
Triptofan0.181 g
Treonin0.558 g
Izolevcin0.582 g
Levcin0.879 g
Lizin0.747 g
Metionin0.226 g
Cistin0.191 g
Fenilalanin0.542 g
Tirozin0.329 g
Valin0.679 g
Arginin1.06 g
Histidin0.389 g
Alanin0.799 g
Asparaginska kislina1.261 g
Glutaminska kislina2.259 g
Glicin1.636 g
Prolina0.698 g
Serin1.148 g
Sladkorjev
Saharoze1.4 g
Maltoze0.01 g
Sladkorjev, skupno1.69 g
Karoten, beta1 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)1.19 mg
Lutein + zeaksantin28 mcg
Tokoferol, gama0.19 mg
Tokoferol, delta0.69 mg
Holin, skupno69.8 mg
Betaina67.6 mg
Tokoferol, beta0.96 mg
Fitosteroli24 mg
Glukoza (dekstroza)0.27 g
Fruktoza0.01 g
Škrob57.27 g