Kalorij
Želite izvedeti, koliko kalorij v Turčija kokoš, Palčka, Prekajeni, Kuhana, S kožo, Odstraniti kosti. To je pravi kraj!
To vsebuje 200 kilokalorij, 27.9 gramov beljakovin, 0 gramov ogljikovih hidratov in 9.8 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.
27.9g beljakovine 9.8g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 27.9 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 9.8 g |
| Drugih | |
| Pepel | 1.1 g |
| Energije | |
| Energije | 200 kcal |
| Vode | 61.2 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 32 mg |
| Železa, Fe | 2.3 mg |
| Magnezij, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 199 mg |
| Kalij, K | 280 mg |
| Natrijevi, Na | 996 mg |
| Cink, Zn | 4.27 mg |
| Bakrovi Cu | 0.154 mg |
| Selen, Se | 38.3 mcg |
| Vitamini | |
| Tiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.24 mg |
| Niacin | 3.56 mg |
| Vitamina B 6 | 0.33 mg |
| Folat, skupno | 9 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.36 mcg |
| Folat, hrana | 9 mcg |
| Folat, DFE z dne | 9 mcg DFE |
| Holesterol | 85 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 3.054 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 2.864 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 2.715 g |
| Aminokisline | |
| — | |
| Sladkorjev | |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.62 mg |
| Vitamin D | 5 IU |
| Vitamin D3 (holekalciferol) | 0.1 mcg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Holin, skupno | 70.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 4.1 mcg |
| Betaina | 6 mg |