Kalorij

Želite izvedeti, koliko kalorij v Testenine, Koruza, Suha. To je pravi kraj!

To vsebuje 357 kilokalorij, 7.46 gramov beljakovin, 79.26 gramov ogljikovih hidratov in 2.08 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.

Prehrana

Prikaže tabelo informacije hranil na Beljakovin, ogljikovih hidratov in maščobe vrednosti. Vsebuje tudi na Kalorij v kcal in drugih elementov, kot so vlaknine in vitamini, kjer so na voljo.

7.5g beljakovine 2.1g maščobe 79.3g ogljikovi hidrati

 
Element Znesek /100g
Sestava
Beljakovin 7.46 g
Skupnih lipidov (maščob) 2.08 g
Ogljikovih hidratov, za razliko 79.26 g
Drugih
Pepel 1.2 g
Energije
Energije 357 kcal
Vode 10 g
Vlaken, skupna prehranska 11 g
Elementi
Kalcija, Ca 4 mg
Železa, Fe 0.93 mg
Magnezij, Mg 119 mg
Fosfor, P 253 mg
Kalij, K 294 mg
Natrijevi, Na 3 mg
Cink, Zn 1.79 mg
Bakrovi Cu 0.202 mg
Mangan, Mn 0.483 mg
Selen, Se 7.9 mcg
Vitamini
IU vitamina A 170 IU
Vitamin A, RAE 9 mcg RAE
Tiamin 0.231 mg
Riboflavin 0.087 mg
Niacin 2.43 mg
Pantotenska kislina 0.484 mg
Vitamina B 6 0.206 mg
Folat, skupno 25 mcg
Folat, hrana 25 mcg
Folat, DFE z dne 25 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena 0.29 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih 0.543 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, 0.924 g
Aminokisline
Triptofan 0.053 g
Treonin 0.28 g
Izolevcin 0.267 g
Levcin 0.915 g
Lizin 0.21 g
Metionin 0.156 g
Cistin 0.134 g
Fenilalanin 0.366 g
Tirozin 0.303 g
Valin 0.378 g
Arginin 0.372 g
Histidin 0.228 g
Alanin 0.558 g
Asparaginska kislina 0.519 g
Glutaminska kislina 1.4 g
Glicin 0.306 g
Prolina 0.651 g
Serin 0.354 g
Sladkorjev

Sorodne hrane

Medtem ko se spraševala Koliko kalorij v Testenine je lep, redna vadba in uravnotežena prehrana so navade, ki gradijo zdravo življenje, in ne more nadomestiti nizko kalorij, ki.
Začetek skrbi za vaše zdravje: Poišči približno vaš Idealno težo vendar dlje od diete, ki obljubljajo super hujšanje v kratkem času.

Vir podatkov: na verodostojne USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

koledar 2019

Koliko kalorij