Kalorij
Želite izvedeti, koliko kalorij v Testenine, Koruza, Kuhana. To je pravi kraj!
To vsebuje 126 kilokalorij, 2.63 gramov beljakovin, 27.91 gramov ogljikovih hidratov in 0.73 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.
2.6g beljakovine 0.7g maščobe 27.9g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 2.63 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.73 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 27.91 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.42 g |
| Energije | |
| Energije | 126 kcal |
| Vode | 68.31 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 4.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 1 mg |
| Železa, Fe | 0.25 mg |
| Magnezij, Mg | 36 mg |
| Fosfor, P | 76 mg |
| Kalij, K | 31 mg |
| Cink, Zn | 0.63 mg |
| Bakrovi Cu | 0.064 mg |
| Mangan, Mn | 0.153 mg |
| Selen, Se | 2.8 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 57 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamin | 0.053 mg |
| Riboflavin | 0.023 mg |
| Niacin | 0.556 mg |
| Pantotenska kislina | 0.128 mg |
| Vitamina B 6 | 0.058 mg |
| Folat, skupno | 6 mcg |
| Folat, hrana | 6 mcg |
| Folat, DFE z dne | 6 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.102 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.191 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.325 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.019 g |
| Treonin | 0.099 g |
| Izolevcin | 0.094 g |
| Levcin | 0.322 g |
| Lizin | 0.074 g |
| Metionin | 0.055 g |
| Cistin | 0.047 g |
| Fenilalanin | 0.129 g |
| Tirozin | 0.107 g |
| Valin | 0.133 g |
| Arginin | 0.131 g |
| Histidin | 0.08 g |
| Alanin | 0.197 g |
| Asparaginska kislina | 0.183 g |
| Glutaminska kislina | 0.493 g |
| Glicin | 0.108 g |
| Prolina | 0.229 g |
| Serin | 0.125 g |
| Sladkorjev | |
| — | |