Kalorij
Želite izvedeti, koliko kalorij v Rogljički, Maslo. To je pravi kraj!
To vsebuje 406 kilokalorij, 8.2 gramov beljakovin, 45.8 gramov ogljikovih hidratov in 21 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.
8.2g beljakovine 21g maščobe 45.8g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 8.2 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 21 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 45.8 g |
| Drugih | |
| Pepel | 1.6 g |
| Energije | |
| Energije | 406 kcal |
| Vode | 23.2 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 2.6 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 37 mg |
| Železa, Fe | 2.03 mg |
| Magnezij, Mg | 16 mg |
| Fosfor, P | 105 mg |
| Kalij, K | 118 mg |
| Natrijevi, Na | 347 mg |
| Cink, Zn | 0.75 mg |
| Bakrovi Cu | 0.08 mg |
| Mangan, Mn | 0.33 mg |
| Selen, Se | 22.7 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 744 IU |
| Retinola | 202 mcg |
| Vitamin A, RAE | 206 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.2 mg |
| Tiamin | 0.388 mg |
| Riboflavin | 0.241 mg |
| Niacin | 2.188 mg |
| Pantotenska kislina | 0.861 mg |
| Vitamina B 6 | 0.058 mg |
| Folat, skupno | 88 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.16 mcg |
| Folna kislina | 60 mcg |
| Folat, hrana | 28 mcg |
| Folat, DFE z dne | 130 mcg DFE |
| Holesterol | 67 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 11.659 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 5.525 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.094 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.099 g |
| Treonin | 0.284 g |
| Izolevcin | 0.365 g |
| Levcin | 0.623 g |
| Lizin | 0.329 g |
| Metionin | 0.175 g |
| Cistin | 0.172 g |
| Fenilalanin | 0.416 g |
| Tirozin | 0.271 g |
| Valin | 0.41 g |
| Arginin | 0.339 g |
| Histidin | 0.187 g |
| Alanin | 0.325 g |
| Asparaginska kislina | 0.501 g |
| Glutaminska kislina | 2.3 g |
| Glicin | 0.288 g |
| Prolina | 0.778 g |
| Serin | 0.44 g |
| Sladkorjev | |
| Sladkorjev, skupno | 11.26 g |
| Karoten, beta | 38 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.84 mg |
| Kriptoksantin, beta | 1 mcg |
| Lutein + zeaksantin | 74 mcg |
| Holin, skupno | 38.8 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.8 mcg |