Kalorij
Želite izvedeti, koliko kalorij v Piškotki, Čokolado čip, Hladilniku testo. To je pravi kraj!
To vsebuje 443 kilokalorij, 4.4 gramov beljakovin, 61.4 gramov ogljikovih hidratov in 20.4 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.
4.4g beljakovine 20.4g maščobe 61.4g ogljikovi hidrati /100g
Element | Znesek /100g |
---|---|
Sestava | |
Beljakovin | 4.4 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 20.4 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 61.4 g |
Drugih | |
Pepel | 1.1 g |
Energije | |
Energije | 443 kcal |
Vode | 12.7 g |
Vlaken, skupna prehranska | 1.5 g |
Elementi | |
Kalcija, Ca | 25 mg |
Železa, Fe | 2.25 mg |
Magnezij, Mg | 24 mg |
Fosfor, P | 69 mg |
Kalij, K | 180 mg |
Natrijevi, Na | 209 mg |
Cink, Zn | 0.5 mg |
Bakrovi Cu | 0.18 mg |
Mangan, Mn | 0.373 mg |
Selen, Se | 5 mcg |
Vitamini | |
IU vitamina A | 59 IU |
Retinola | 18 mcg |
Vitamin A, RAE | 18 mcg RAE |
Tiamin | 0.187 mg |
Riboflavin | 0.191 mg |
Niacin | 1.975 mg |
Pantotenska kislina | 0.308 mg |
Vitamina B 6 | 0.038 mg |
Folat, skupno | 57 mcg |
Vitamin B-12 | 0.08 mcg |
Folna kislina | 48 mcg |
Folat, hrana | 9 mcg |
Folat, DFE z dne | 91 mcg DFE |
Holesterol | 24 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 6.729 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 10.414 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 2.172 g |
Aminokisline | |
Triptofan | 0.059 g |
Treonin | 0.149 g |
Izolevcin | 0.19 g |
Levcin | 0.328 g |
Lizin | 0.2 g |
Metionin | 0.089 g |
Cistin | 0.088 g |
Fenilalanin | 0.218 g |
Tirozin | 0.146 g |
Valin | 0.22 g |
Arginin | 0.181 g |
Histidin | 0.09 g |
Alanin | 0.158 g |
Asparaginska kislina | 0.26 g |
Glutaminska kislina | 1.202 g |
Glicin | 0.143 g |
Prolina | 0.409 g |
Serin | 0.246 g |
Sladkorjev | |
Kofein | 9 mg |
Teobromin | 72 mg |