Kalorij
Želite izvedeti, koliko kalorij v Palačinke, Polnozrnat, Suhi mix, Nepopolna, Pripravljene. To je pravi kraj!
To vsebuje 208 kilokalorij, 8.5 gramov beljakovin, 29.4 gramov ogljikovih hidratov in 6.5 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.
8.5g beljakovine 6.5g maščobe 29.4g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 8.5 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 6.5 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 29.4 g |
| Drugih | |
| Pepel | 2.8 g |
| Energije | |
| Energije | 208 kcal |
| Vode | 52.8 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 2.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 250 mg |
| Železa, Fe | 3.11 mg |
| Magnezij, Mg | 46 mg |
| Fosfor, P | 373 mg |
| Kalij, K | 279 mg |
| Natrijevi, Na | 572 mg |
| Cink, Zn | 1.04 mg |
| Bakrovi Cu | 0.08 mg |
| Mangan, Mn | 1.546 mg |
| Selen, Se | 19.4 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 226 IU |
| Retinola | 63 mcg |
| Vitamin A, RAE | 64 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.5 mg |
| Tiamin | 0.197 mg |
| Riboflavin | 0.529 mg |
| Niacin | 2.309 mg |
| Pantotenska kislina | 0.518 mg |
| Vitamina B 6 | 0.11 mg |
| Folat, skupno | 29 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.29 mcg |
| Folna kislina | 8 mcg |
| Folat, hrana | 21 mcg |
| Folat, DFE z dne | 35 mcg DFE |
| Holesterol | 61 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 1.749 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.742 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 2.406 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.118 g |
| Treonin | 0.316 g |
| Izolevcin | 0.396 g |
| Levcin | 0.675 g |
| Lizin | 0.438 g |
| Metionin | 0.182 g |
| Cistin | 0.167 g |
| Fenilalanin | 0.419 g |
| Tirozin | 0.312 g |
| Valin | 0.468 g |
| Arginin | 0.432 g |
| Histidin | 0.204 g |
| Alanin | 0.357 g |
| Asparaginska kislina | 0.62 g |
| Glutaminska kislina | 1.969 g |
| Glicin | 0.303 g |
| Prolina | 0.671 g |
| Serin | 0.454 g |
| Sladkorjev | |
| — | |