Kalorij

Želite izvedeti, koliko kalorij v Palačinke, Ajda, Suhi mix, Nepopolna. To je pravi kraj!

To vsebuje 340 kilokalorij, 10.9 gramov beljakovin, 71.3 gramov ogljikovih hidratov in 2.7 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.

10.9g beljakovine 2.7g maščobe 71.3g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin10.9 g
Skupnih lipidov (maščob)2.7 g
Ogljikovih hidratov, za razliko71.3 g
Drugih
Pepel6 g
Energije
Energije340 kcal
Vode9.1 g
Vlaken, skupna prehranska8.5 g
Elementi
Kalcija, Ca476 mg
Železa, Fe4.73 mg
Magnezij, Mg190 mg
Fosfor, P913 mg
Kalij, K316 mg
Natrijevi, Na767 mg
Cink, Zn2.55 mg
Bakrovi Cu0.415 mg
Mangan, Mn1.656 mg
Selen, Se13.1 mcg
Vitamini
IU vitamina A3 IU
Tiamin0.542 mg
Riboflavin0.249 mg
Niacin4.095 mg
Pantotenska kislina0.415 mg
Vitamina B 60.438 mg
Folat, skupno53 mcg
Folna kislina18 mcg
Folat, hrana35 mcg
Folat, DFE z dne66 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.439 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih0.581 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,1 g
Aminokisline
Triptofan0.159 g
Treonin0.352 g
Izolevcin0.408 g
Levcin0.756 g
Lizin0.381 g
Metionin0.166 g
Cistin0.228 g
Fenilalanin0.488 g
Tirozin0.286 g
Valin0.514 g
Arginin0.605 g
Histidin0.257 g
Alanin0.483 g
Asparaginska kislina0.689 g
Glutaminska kislina2.808 g
Glicin0.57 g
Prolina0.895 g
Serin0.53 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno7.21 g
Karoten, beta2 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.48 mg
Lutein + zeaksantin154 mcg
Holin, skupno27.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)3 mcg