Kalorij

Želite izvedeti, koliko kalorij v Mleko, Suha, Neredilni, Kalcij zmanjša. To je pravi kraj!

To vsebuje 354 kilokalorij, 35.5 gramov beljakovin, 51.8 gramov ogljikovih hidratov in 0.2 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.

Prehrana

Prikaže tabelo informacije hranil na Beljakovin, ogljikovih hidratov in maščobe vrednosti. Vsebuje tudi na Kalorij v kcal in drugih elementov, kot so vlaknine in vitamini, kjer so na voljo.

35.5g beljakovine 0.2g maščobe 51.8g ogljikovi hidrati

 
Element Znesek /100g
Sestava
Beljakovin 35.5 g
Skupnih lipidov (maščob) 0.2 g
Ogljikovih hidratov, za razliko 51.8 g
Drugih
Pepel 7.6 g
Energije
Energije 354 kcal
Vode 4.9 g
Elementi
Kalcija, Ca 280 mg
Železa, Fe 0.32 mg
Magnezij, Mg 60 mg
Fosfor, P 1011 mg
Kalij, K 680 mg
Natrijevi, Na 2280 mg
Cink, Zn 4.03 mg
Bakrovi Cu 0.016 mg
Mangan, Mn 0.008 mg
Selen, Se 27.3 mcg
Vitamini
IU vitamina A 8 IU
Retinola 1 mcg
Vitamin A, RAE 2 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina 6.7 mg
Tiamin 0.163 mg
Riboflavin 1.642 mg
Niacin 0.665 mg
Pantotenska kislina 3.312 mg
Vitamina B 6 0.298 mg
Folat, skupno 50 mcg
Vitamin B-12 3.98 mcg
Folat, hrana 50 mcg
Folat, DFE z dne 50 mcg DFE
Holesterol 2 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena 0.124 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih 0.058 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, 0.007 g
Aminokisline
Triptofan 0.501 g
Treonin 1.603 g
Izolevcin 2.148 g
Levcin 3.478 g
Lizin 2.816 g
Metionin 0.89 g
Cistin 0.328 g
Fenilalanin 1.714 g
Tirozin 1.714 g
Valin 2.376 g
Arginin 1.285 g
Histidin 0.963 g
Alanin 1.224 g
Asparaginska kislina 2.693 g
Glutaminska kislina 7.434 g
Glicin 0.751 g
Prolina 3.439 g
Serin 1.931 g
Sladkorjev

Sorodne hrane

Medtem ko se spraševala Koliko kalorij v Mleko je lep, redna vadba in uravnotežena prehrana so navade, ki gradijo zdravo življenje, in ne more nadomestiti nizko kalorij, ki.
Začetek skrbi za vaše zdravje: Poišči približno vaš Idealno težo vendar dlje od diete, ki obljubljajo super hujšanje v kratkem času.

Vir podatkov: na verodostojne USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

koledar 2019

Koliko kalorij