Kalorij
Želite izvedeti, koliko kalorij v Mleko, Ovce, Tekočine. To je pravi kraj!
To vsebuje 108 kilokalorij, 5.98 gramov beljakovin, 5.36 gramov ogljikovih hidratov in 7 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.
6g beljakovine 7g maščobe 5.4g ogljikovi hidrati /100g
Element | Znesek /100g |
---|---|
Sestava | |
Beljakovin | 5.98 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 7 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 5.36 g |
Drugih | |
Pepel | 0.96 g |
Energije | |
Energije | 108 kcal |
Vode | 80.7 g |
Elementi | |
Kalcija, Ca | 193 mg |
Železa, Fe | 0.1 mg |
Magnezij, Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 158 mg |
Kalij, K | 137 mg |
Natrijevi, Na | 44 mg |
Cink, Zn | 0.54 mg |
Bakrovi Cu | 0.046 mg |
Mangan, Mn | 0.018 mg |
Selen, Se | 1.7 mcg |
Vitamini | |
IU vitamina A | 147 IU |
Retinola | 44 mcg |
Vitamin A, RAE | 44 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 4.2 mg |
Tiamin | 0.065 mg |
Riboflavin | 0.355 mg |
Niacin | 0.417 mg |
Pantotenska kislina | 0.407 mg |
Vitamina B 6 | 0.06 mg |
Folat, skupno | 7 mcg |
Vitamin B-12 | 0.71 mcg |
Folat, hrana | 7 mcg |
Folat, DFE z dne | 7 mcg DFE |
Holesterol | 27 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 4.603 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.724 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.308 g |
Aminokisline | |
Triptofan | 0.084 g |
Treonin | 0.268 g |
Izolevcin | 0.338 g |
Levcin | 0.587 g |
Lizin | 0.513 g |
Metionin | 0.155 g |
Cistin | 0.035 g |
Fenilalanin | 0.284 g |
Tirozin | 0.281 g |
Valin | 0.448 g |
Arginin | 0.198 g |
Histidin | 0.167 g |
Alanin | 0.269 g |
Asparaginska kislina | 0.328 g |
Glutaminska kislina | 1.019 g |
Glicin | 0.041 g |
Prolina | 0.58 g |
Serin | 0.492 g |
Sladkorjev | |
— |